如题所述
如果不是身体有毛病的话,不必太担心的,每个人的智力都是不一样的。一般可以通过以下3个方面来提高智力:
1健脑食品指对人类脑部起到保养作用的食物,鱼类和海鲜中含有蛋白质和微量元素能改善大脑智力。
2膳食营养除了满足大脑需要的热量以外,还需特别注意营养物质的补足供应,常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花籽、海带、芝麻等。
3劳逸结合,根据时间关系,合理安排有效生活,有利于大脑的发展,为智商水平的提高做准备。之前在我读初三时,我注意力时常不好,背单词总是提不起神,致使各科的考试成绩也很差。直到在百度上找到了能唤醒潜在能量的‘特斯拉训练’,看完之后,注意力和理解力比之前好了,上学听课不再走神,考试成绩也提升了很多。相信我的经历应该可以给你带来帮助,愿你一帆风顺,请采纳我的回答,谢谢!
1健脑食品指对人类脑部起到保养作用的食物,鱼类和海鲜中含有蛋白质和微量元素能改善大脑智力。
2膳食营养除了满足大脑需要的热量以外,还需特别注意营养物质的补足供应,常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花籽、海带、芝麻等。
3劳逸结合,根据时间关系,合理安排有效生活,有利于大脑的发展,为智商水平的提高做准备。之前在我读初三时,我注意力时常不好,背单词总是提不起神,致使各科的考试成绩也很差。直到在百度上找到了能唤醒潜在能量的‘特斯拉训练’,看完之后,注意力和理解力比之前好了,上学听课不再走神,考试成绩也提升了很多。相信我的经历应该可以给你带来帮助,愿你一帆风顺,请采纳我的回答,谢谢!
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