如题所述
如果只论个人武功高低的话，当然是宋太祖赵匡胤。看过武侠小说的应该都听过“太祖盘龙棍”和“太祖长拳”吧。没错，这根武器和拳术就是太祖皇帝自创的武功，后来还被收入少林拳谱中发扬光大。
游侠皇帝
（赵匡胤剧照）
一对拳头、一根杆棒，宋太祖赵匡胤就用这样的武器打下了大宋的江山，自历代皇帝数来，论神勇者，从无如宋太祖。他的那套“太祖长拳”和“太祖棒”是当时武林最为流行的武功。
在我们的印象中宋朝是以文人治国，然而这帝国的开创者是一位职业的军人，他叫赵匡胤。在成为职业军人之前，赵匡胤闯荡过江湖，是一位不折不扣的武侠，在中国历代皇帝中，他可能是唯一一位侠客出身的皇帝。
少林长拳的前身
史书曾有记载，赵匡胤武艺高强，江湖第一门派的少林寺，其最经典、也是入门必学的入门功：少林长拳，便是赵匡胤所创。少林长拳全称“宋太祖三十二势长拳”，也称“太祖拳”。
在结束了侠客的生涯后，他为了训练士卒，总结平生所学，在综合士兵在战场上的真实拼杀经验，创作了三十二势拳法。后来赵匡胤黄袍加身成为皇帝，昔日部下闲暇之余便在民间传授此拳法，并命名为“宋太祖三十二势长拳”。
宋朝初期少林寺主持福居禅师为了振兴少林，便邀请当时全国十八家武林高适进寺切磋武艺，而太祖长拳便是十八家之一。后来福居禅师有综合百家所长汇编成《少林拳谱》，这也是少林拳法的起源。
宋太祖的武功
在中国历史上，历代帝王皆是精于帝王之术、善于带兵打仗、排兵布阵、谋略非凡，但作为个人武功高强的皇帝却是寥寥无几。而能够把个人武艺作为开宗立派的的皇帝只有宋太祖一人而已。在京戏中著名的戏曲“千里送京娘”便是以他为蓝本编写的英雄与美人的故事。
- 自创太祖长拳
由于宋太祖以自己的武艺结合战场实战演化出来的太祖长拳以实战性著称，便是号称天下武功出少林的少林寺也对这套拳法刮目相看，公开承认太祖长拳是少林武功最大的别枝，由此可见这套拳法在中国武术中的地位。
在中华武术流传至今，以太祖长拳民命的派系，从山东、河北沧州、河南嵩山、云南、福建、台湾等比比皆是，就连《四川武术大全》中记载的赵门也是假托赵匡胤而出名，称为赵门、
- 自创兵器
宋太祖武功高强的另一个标志就是以他命名的“太祖盘龙棍”，太祖盘龙棍也称哨子棍，以其结构独特，简练实用，威力强劲而闻名。
但其练法到现在被各大门派珍藏保留，一般人见不到真容，就凭这两项独创的武功和武器，宋太祖的武功造诣不说在历代皇帝中，就算是在武术界，也是难逢对手。
在戏曲、小说中就有年轻时的赵匡胤手持棍棒、行侠仗义的形象，时常与市井之人或高贵出生的家族之地结拜兄弟，一般人认识这只是曲艺作家虚构的艺术形象。
但现代有的文史家却认为，这样的描述或许并不是虚构的，因为赵匡胤即便当了皇帝后，他仍然保留着游侠时的性格，比如大碗喝酒，喜欢在酒宴上商议国家大事，并且很喜欢微服私访。
历史上的宋太祖以“陈桥兵变”、“杯酒释兵权”而出名，但鲜有人了解他在成为职业军人之前的事迹，他的武功造诣可以说在历代皇帝中是屈指可数的。
