奔跑吧兄弟于洋沙溢是哪一期

第4期。
根据优酷网得知，于洋和沙溢共同参加的《奔跑吧兄弟》是第五季的第4期。《奔跑吧兄弟》是一档户外真人秀节目，于洋和沙溢都是节目的常驻嘉宾。他们在第五季的第4期中，一起参与了节目的录制，为观众带来了欢乐和惊喜。

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