如题所述
笑的好处是比较多的，能够起到疏解压力的作用，有止痛的效果，还有助于促进食物的消化和吸收，也可促进肺功能，对人体的健康有比较大的好处。
1、疏解压力：笑属于比较好的一种放松方法，对身心有益，还可缓解压力，减少负面情绪。而笑的时候，大脑不会想太多，如果此时比较烦恼，多笑笑可以脱离这种负面情绪；
2、止痛：在笑的时候，大脑神经细胞会释放出内啡肽，在一定程度上有助于缓解人体疼痛，还可使部分的血管壁放松，避免局部疼痛加剧，但并不能替代药物治疗；
3、促进消化和吸收：笑属于有效的消化剂，在大笑的时候身体也会颤动，横膈肌运动，还会使内脏得到按摩，也能够促进消化液分泌，从而一定程度上可以促进食物的消化和吸收；
4、促进肺功能：笑从腹部发出声音，能够把胸式呼吸转换成腹式呼吸，能够使肺部扩张，还可增加肺活力，一定程度上可以使呼吸系统运作更加的顺畅。
1、疏解压力：笑属于比较好的一种放松方法，对身心有益，还可缓解压力，减少负面情绪。而笑的时候，大脑不会想太多，如果此时比较烦恼，多笑笑可以脱离这种负面情绪；
2、止痛：在笑的时候，大脑神经细胞会释放出内啡肽，在一定程度上有助于缓解人体疼痛，还可使部分的血管壁放松，避免局部疼痛加剧，但并不能替代药物治疗；
3、促进消化和吸收：笑属于有效的消化剂，在大笑的时候身体也会颤动，横膈肌运动，还会使内脏得到按摩，也能够促进消化液分泌，从而一定程度上可以促进食物的消化和吸收；
4、促进肺功能：笑从腹部发出声音，能够把胸式呼吸转换成腹式呼吸，能够使肺部扩张，还可增加肺活力，一定程度上可以使呼吸系统运作更加的顺畅。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-12-03
现代生理学研究表明--
微笑是人的思想情感的平静流淌，好像清清的溪水，顺势而来，无梗阻之困，无堵塞之忧
，既不是突发亢奋的狂笑，也不是骤然激发的大笑，心理上轻松自如。正像宋代黄升的词所表达
的那样，"袖手无言味最长"。它不带苦涩，悄悄溢出，丝毫没有虚伪的矫揉，也没有卖弄的造作
，是一种真情的释放，使周身神经官能处于平和美好的状态。这样的好心情赢得好精神，身体自
然就会健康。
当代养生学认为--
微笑是心灵享受美好的感应，?是精神获取愉悦的表现。它能够生发出快活的生命激素，使
人心旷神怡。生活中，任何的忧愁、烦恼、焦躁、郁闷等，都是健康的无形杀手。倘若一个人完
全丧失了快乐的心情，那么，病魔就将向他走来。他应立即采取措施，选择新的思维方式，拓宽
胸怀，祛除不良情绪，捡回欢乐，让微笑占据生活的主导，使生命焕发光彩，于是各种病魔就只
能望而却步。
从社会学方面分析--
微笑的魅力无限，是其他的笑都无法替代的。在人际交往中，微笑能够传递感情，沟通理
解，增进友谊，获取慰藉。不会微笑的人，也许拥有地位和金钱，却很难得到内心的宁静和幸福
。鲁迅说：“相逢一笑泯恩仇。”面对虚伪，以粲然微笑去之；碰到邪恶，以淡然微笑拒之；遇
见丑陋，以坦然微笑弃之；发现欺诈，以悄然微笑离之。让微笑永驻脸上，人们就会益发健康；
让微笑常驻人间，世界将会变得更加美好。本回答被网友采纳
微笑是人的思想情感的平静流淌，好像清清的溪水，顺势而来，无梗阻之困，无堵塞之忧
，既不是突发亢奋的狂笑，也不是骤然激发的大笑，心理上轻松自如。正像宋代黄升的词所表达
的那样，"袖手无言味最长"。它不带苦涩，悄悄溢出，丝毫没有虚伪的矫揉，也没有卖弄的造作
，是一种真情的释放，使周身神经官能处于平和美好的状态。这样的好心情赢得好精神，身体自
然就会健康。
当代养生学认为--
微笑是心灵享受美好的感应，?是精神获取愉悦的表现。它能够生发出快活的生命激素，使
人心旷神怡。生活中，任何的忧愁、烦恼、焦躁、郁闷等，都是健康的无形杀手。倘若一个人完
全丧失了快乐的心情，那么，病魔就将向他走来。他应立即采取措施，选择新的思维方式，拓宽
胸怀，祛除不良情绪，捡回欢乐，让微笑占据生活的主导，使生命焕发光彩，于是各种病魔就只
能望而却步。
从社会学方面分析--
微笑的魅力无限，是其他的笑都无法替代的。在人际交往中，微笑能够传递感情，沟通理
解，增进友谊，获取慰藉。不会微笑的人，也许拥有地位和金钱，却很难得到内心的宁静和幸福
。鲁迅说：“相逢一笑泯恩仇。”面对虚伪，以粲然微笑去之；碰到邪恶，以淡然微笑拒之；遇
见丑陋，以坦然微笑弃之；发现欺诈，以悄然微笑离之。让微笑永驻脸上，人们就会益发健康；
让微笑常驻人间，世界将会变得更加美好。本回答被网友采纳
