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刚吃完饭就睡觉对身体有什么危害?
如题所述
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第1个回答 2019-08-21
饭后睡觉对身体是不利的。
人饭后感觉很困,那是因为消化系统需要更多的血液,大脑的血液供应就相对少了,人才会觉得困。
如果饭后马上睡觉消化要占有大量的血液,脑部会因为缺少血液而使得睡眼不好甚至会出现危险;另一方面由于消化的蠕动缓慢,容易引发肠胃病;第三方面是钙容易积聚,结石易形成;第四方面易使人发胖。
睡着后本来为消化食物而血流变丰富的消化系统血流量减少,并且神经不再兴奋,容易导致消化不良、积食等不良反应,所以饭后不要马上睡觉,最好等一个小时后再睡。
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