颌龈距离小是什么意思

颌龈距离指的是上下颌牙齿与牙龈之间的距离，一般情况下，这个距离的大小与口腔卫生质量有关系。如果颌龈距离小，说明口腔卫生状况较好，牙齿与牙龈之间的缝隙与孔洞不容易产生食物残渣堆积，从而大大降低了牙龈疾病与蛀牙的发生率。

想要维持一个小颌龈距离的口腔保健，我们需要遵循以下几点：首先，每天刷牙两次，保持口腔清洁，将牙齿所有部位都刷到位，防止食物沉积；其次，保持健康的饮食习惯，减少糖分、酸性食物与软糯、油腻等食品的摄入；最后，定期到牙医处检查与洁牙，及时发现口腔问题，加强口腔保健。

有哪些牙齿问题会导致颌龈距离增大？

当然，有些人有时候颌龈距离增大，并不仅仅是因为口腔卫生问题，而是因为牙齿本身的原因。例如，氟斑牙、牙龈萎缩等，都会导致颌龈距离增大。此外，如果牙列不齐，或存在错颌畸形等状态，也会导致颌龈距离增大。因此，遇到颌龈距离增大的情况，需要在牙医的指导下进行治疗。