如题所述
程序员打字快是因为长期的练习，很多普通人打字很慢并不是因为拇指不够灵活，而是因为没有掌握正确的打字手势与正确的练习方式，其实盲打很简单，下面就是一篇关于快速打字的教程。
开始打字之前一定要端正坐姿。标准正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的保护作用，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害，并且对打字速度也有很大影响。正确的坐姿应该是：
1、屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。
2、屏幕的中心应比您眼睛的水平低﹐屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。
3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺，不要让您的身体坐为角度不正的姿势。
4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。
5、手、手腕及手肘应保持在一条直线上。
6、双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。
7、打教材或文稿放在键盘的左边，或用专用夹，夹在显示器旁边。打字时眼观文稿，身体不要跟着倾斜。
8、显示器的亮度和对比度要调整到清晰但又不刺眼的程度。
9、适时的休息一下。
除了正确的坐姿，正确的键盘指法也很重要，键盘指法是指如何运用十个手指击键的方法，即规定每个手指分工负责击打哪些键位，以充分调动十个手指的作用，并实现不看键盘地输入（盲打），从而提高击键的速度。正确的指法才能使打字的速度提高上去。十指分工合作才是提高打字速度的关键，各个手指，特别是左右的手指之间不能乱，各自负责各自的区域，正确的手势：
（一）键位及手指分工：先用手模一下F和J键这两个键上有的突出的部分，左手食指F、中指D、无名S、小指A；右手食指J、中指K、无名L、小指：。输入时，左右手的8个手指头（大拇指除外）从自然平放在这8个键位上；
（二）正确的击键方法，键盘的打字键区分成两个部分，左手击打左部，右手击打右部，且每个字键都有固定的手指负责，左手大拇指或右手大拇指同时负责击打空格键。
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第二步，练习击键。提起左手约离键盘两厘米，向下击键时中指向下弹击某键，其它手指同时稍向上弹开，击键要能听见响声。
第三步，练习熟悉八个基本键的位置（请保持第二步正确的击键方法）。
第四步、练习非基本键的打法。提起左手约离键盘两厘米，整个左手稍向前移，同时用中指向下弹击某键，同一时间其它手指稍向上弹开，击键后四个手指迅速回位如上图，注意右手不要动，其它键类似打法。
正确姿势：
1、屏幕及键盘应该在你的正前方_不应该让脖子及手腕在于斜的状态。
2、屏幕的中心应比您眼睛的水平低_屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。
3、要坐就坐直的_不要半坐半躺，不要让您的身体坐为角度不正的姿势。
4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。
5、手、手腕及手肘应保持在一条直线上。
6、双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。
7、椅座高度应调到你的手肘有近90度弯曲_使你的手指能够自然的架在键盘的正上方。
8、腰背贴在椅背上，背靠斜角保持在10-30度左右。本回答被网友采纳
