为什么大家都说运用丹田吸气时肚子是凸起来、呼气时是凹进去的？ 我刚好相反诶…… 能不能告诉我？

- -很简单啊
一个是腹式吸气
一个是胸腔式吸气（这个。。很简单吧）
一般呼吸习惯于胸腔式的所以肚子收进去了。。肋骨这里就扩张了
运气的是气沉丹田。。沉嘛。。就把气从胸腔这里运到腹部。。所以就肚子鼓起来了啊。。
（。。很通俗吧。。。我不知道。。是不是够简单了）

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