总是爱纠结一件事怎么办?无论大事小事,总爱纠结,就是如果想不明白一件事就会很纠结,心里想怎么会这样呢,然后自己分析原因怎么这样做呢,整天都陷入纠结里面
内心如果总爱纠结一件事情,而且平常不论是大事还是小事都这样。可能就像平常所说的会有一些强迫症吧。可能会一定想要搞清楚原因,如果搞不清楚的话就会一直难以放下,积压在心中,所以每天都会围绕那些事情。
这个时候可以转移一些注意力,因为有时不是刻意去想的,专注到自己现在要做的事情上。可能就是心态上要好好调节。可以告诉自己一定要看开一些,要拿得起放得下,因为一直纠结某件事情也是没有结果。而且会让自己有些烦躁,如果经常这样的话,肯定每天都会过得一些不开心。
下次再想纠结这些事情的时候,可以想一些开心的事情让自己开心起来。时间久了慢慢应该就可以改掉这样的习惯。
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第1个回答 2018-04-22
楼主你好,总是爱纠结一件事,说明这件事你是一直没放下的,不能释然,我觉得要是过去的事,就让它过去好了,如果可以改变,就努力改变它,若果不能改变,就卸下包袱,轻轻松松的面对每一天,开心才是最重要的,希望我的回答可以帮到你,祝你幸福哦!追问
但是我小至生活中一点小事也这样,心理估计有点问题
追答是不是有时总在想到底该不该,到底对不对,
那是自己没调整好心态,也不是什么天大的事,过去就过去了,是一总是要向前过得,改变不了的就不要想。
追问是的,谢谢
追答我的回答你要是满意,麻烦采纳一下,算是给我一点鼓励,谢谢!
本回答被提问者和网友采纳第2个回答 2018-04-22
当你苦苦纠结一件事时,往往没那么严重可怕 。做人做事无愧于心,别的不去考虑。别人也许根本没在意不在乎呢。做善事有善报,做不善事必有厄运到来!没人能逃得了。如此‘纠结’也没用。只有挺起胸直起腰多做善事方能化解。
第3个回答 2018-04-22
挑出两个最靠谱的想法,再抛硬币,别看结果,看看自己心中希望的是什么结果,大胆去做,别纠结
第4个回答 2018-11-26
我纠结了7年想开了,人生匆匆时光,做的对错不重要,去过谁觉得我对不住他,那就让我下十八层地狱好了,我就是要做我自己