如题所述
1,往事已过,你害怕的原因是什么,它能对你的现在造成什么影响。如果有影响那就采取措施消除影响。2,胆小怕事是一种性格,不愿意冒风险,惧怕改变,对周围环境有畏惧和担忧的心里,对自己信心不足等等。你要想改变这一点,就需要一点一点做,比如自己先给自己设定一个对你来讲相对比较大胆的决定,比如说一个人来一次短途旅行,自己独立解决一件比较复杂的事情,与比你优秀或职位比你高的人进行一次对话,等等。一点点进行类似的尝试和改变。你慢慢就会好起来。需要放心的是,这不是一种病,而是生活环境和一些外因潜移默化的影响造成的,只需要慢慢做出改变就会好起来。追问
它让我失去工作,让我被人笑话。。
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