常做噩梦并有时不能控制情绪是心理问题吗

你一句话夹杂着好几个问题，你的情况要分开来看：
首先，噩梦的问题，经过多年实践和经验总结，噩梦只要坚持每天做运动出一大身汗，很快就好的。至于原因就不多分析，你尽管照着做就保证解决。
其实，你的情绪问题。心理上有八种情绪：喜怒哀惧，爱恶忧欲。由于你描述不清楚但你的情绪应该是：怒恶忧欲 四情绪之一。解决方法首先要分析自己的情绪来源，然后理性的出正确认识，最后告诫自己每次遇到情绪就尝试克制和开解自己，习惯多了就你能克制了。同时会成就你一样人生难得的宝贵技能。

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