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本人男,有点胖,有个啤酒肚,想减肥,怎么减。
如题所述
其他回答
第1个回答 2015-05-19
少吃多运动,做仰卧起坐最好
第2个回答 2015-05-19
每天起床双手抱头上下端两星期见效
第3个回答 2015-05-19
仰卧起坐和俯卧撑各五十个。
追答
一天五十个。
第4个回答 2015-05-19
多运动,特别是晚饭后,并且晚餐要少吃。这样容易瘦
第5个回答 2015-05-19
别喝酒了仰卧起坐
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