如题
ããå榴è²ç好å¤:æ§ç,å°¤å
¶å¯è¡¥äº§åå¦å¥³çèå¯. 榴è²çè¥å
»ä»·å¼å¾é«ï¼é¤å«æå¾é«çç³ä»½å¤ï¼å«æ·ç²11%ï¼ç³å13%ï¼èç½è´¨3%ï¼è¿æå¤ç§ç»´çç´ ï¼èèªï¼éï¼éå磷çã榴è²å±çæ§æ°´æï¼å èåè¿æ¦´è²åä¹ä¸ªå°æ¶å
ç¦å¿åé
ã榴è²å
¨èº«é½æ¯å®ï¼ææ ¸å¯ç
®åç¤çåï¼å³é象ç
®å¾åçççè¯ï¼ç
®æ¦´è²çæ°´è½æ²»çç®è¤æææ§çç®çã榴è²å£³ä¸å
¶ä»åå¦ç©å¯åæè¥çï¼è¿è½ç¨ä½ç®è¤ç
è¯æã
å榴è²çåå¤:è¿é£è¿éå¯è´å¼å¸å°é¾,é¢çº¢åèèã榴è²å¨å¤§è¿æè´æçåï¼è¢«èªä¸ºâ空å§ææâãå®æ°å³æµçãç±ä¹è èµå ¶é¦ï¼åä¹è æ¨å ¶èï¼å èï¼æ é¦ãç«è½¦ãé£æºåå ¬å ±åºææ¯ä¸å带è¿çã马æ¥è¥¿äºé¨åé åºæ令ç¦æ¢æ¦´è²ãè¿ç§è¡¨ç®å¤åºçæ°´æå å³éè¿éï¼å¯è½è®©æ¸¸å®¢æèå´æ¥ï¼ä½è®¸å¤é©¬æ¥äººå´å欢å®é£ç§é»é»çå£å³ã
ã å¦ä¸æ 榴è²åè¿éï¼ä»¥è´çç°å å°ï¼å¼å¸å°é¾ãé¢çº¢ãèèï¼åºç«å³åå 个山竹å解ï¼å 为山竹å±è³å¯ä¹ç©ï¼å¯å å¶æ¦´è²ä¹çãåªææ°´æçåæè½éææ°´æä¹çãä¹å¯ç¨æ¦´è²ç®ï¼çæ°´ç æã
ãã 榴è²è½å¯å«çº¤ç»´ç´ ï¼ä½å®å¨è èä¸ä¼å¸æ°´è¨èï¼è¿å¤é£ç¨åèä¼é»å¡è éï¼å¼èµ·ä¾¿ç§ã
ãã çç æ£è æ康å¤è 便æ´é¡»å°å¿ï¼å å¾è´ªä¸æ¶å£ç¦èæè´ç æ æ¶åã
ã 1ã榴è²ä¸å¯ä¸é ä¸èµ·é£ç¨ï¼å 为é ä¸æ¦´è²çå±çç¥ä¹ç©ï¼å¦ç³å°¿ç æ£è 两è ååï¼ä¼å¯¼è´è¡ç®¡é»å¡ï¼ä¸¥éçä¼æçè¡ç®¡ãä¸é£æ åµåºç°ï¼ä¸å®é£ç¨ã
ãã2ãçæ°ä½è´¨ãåçå³å½ãæ£æåãé´èä½è´¨ãæ°ç®¡ææè å榴è²ä¼ä»¤ç æ æ¶åï¼å¯¹èº«ä½æ çï¼ä¸å®é£ç¨ã
ãã3ãä¸å»è®¤ä¸ºï¼æ¦´è²æ§è´¨æ¸©çï¼è¥åå¾å¤ªå¤ï¼ä¼ä»¤ç¥ç«ä¸åï¼ååºç°æ¹¿æ¯ççç¶ãæ³ç¼è§£ä¸éï¼å°±è¦é¥®æµ·å¸¦ç»¿è±æ±¤æå¤æ¯è汤ã
ãã4ã榴è²å«æççéåç³åè¾é«ï¼å æ¤è¥è人士å®å°é£ã
ãã5ã榴è²å«æè¾é«é¾è´¨ï¼æ è¾ç åå¿èç 人ï¼å®å°é£ã
ãã6ã榴è²ä¸æ¬¡ä¸å®å¤åï¼è¥é»å°å·²çç榴è²å¸¦æé ç²¾å³ï¼å表示已åè´¨ä¸è½åã
ããæ¤å¤ï¼å¨åå®æ¦´è²åå¤åäºæ°´ï¼æå¤åäºå«æ°´åæ¯è¾å¤çæ°´æï¼ä¹è½è§£é¤ç¥çï¼å ¶ä¸æ¢¨ã西çå°±æ¯å¾å¥½çéæ©ã
å榴è²çåå¤:è¿é£è¿éå¯è´å¼å¸å°é¾,é¢çº¢åèèã榴è²å¨å¤§è¿æè´æçåï¼è¢«èªä¸ºâ空å§ææâãå®æ°å³æµçãç±ä¹è èµå ¶é¦ï¼åä¹è æ¨å ¶èï¼å èï¼æ é¦ãç«è½¦ãé£æºåå ¬å ±åºææ¯ä¸å带è¿çã马æ¥è¥¿äºé¨åé åºæ令ç¦æ¢æ¦´è²ãè¿ç§è¡¨ç®å¤åºçæ°´æå å³éè¿éï¼å¯è½è®©æ¸¸å®¢æèå´æ¥ï¼ä½è®¸å¤é©¬æ¥äººå´å欢å®é£ç§é»é»çå£å³ã
ã å¦ä¸æ 榴è²åè¿éï¼ä»¥è´çç°å å°ï¼å¼å¸å°é¾ãé¢çº¢ãèèï¼åºç«å³åå 个山竹å解ï¼å 为山竹å±è³å¯ä¹ç©ï¼å¯å å¶æ¦´è²ä¹çãåªææ°´æçåæè½éææ°´æä¹çãä¹å¯ç¨æ¦´è²ç®ï¼çæ°´ç æã
ãã 榴è²è½å¯å«çº¤ç»´ç´ ï¼ä½å®å¨è èä¸ä¼å¸æ°´è¨èï¼è¿å¤é£ç¨åèä¼é»å¡è éï¼å¼èµ·ä¾¿ç§ã
ãã çç æ£è æ康å¤è 便æ´é¡»å°å¿ï¼å å¾è´ªä¸æ¶å£ç¦èæè´ç æ æ¶åã
ã 1ã榴è²ä¸å¯ä¸é ä¸èµ·é£ç¨ï¼å 为é ä¸æ¦´è²çå±çç¥ä¹ç©ï¼å¦ç³å°¿ç æ£è 两è ååï¼ä¼å¯¼è´è¡ç®¡é»å¡ï¼ä¸¥éçä¼æçè¡ç®¡ãä¸é£æ åµåºç°ï¼ä¸å®é£ç¨ã
ãã2ãçæ°ä½è´¨ãåçå³å½ãæ£æåãé´èä½è´¨ãæ°ç®¡ææè å榴è²ä¼ä»¤ç æ æ¶åï¼å¯¹èº«ä½æ çï¼ä¸å®é£ç¨ã
ãã3ãä¸å»è®¤ä¸ºï¼æ¦´è²æ§è´¨æ¸©çï¼è¥åå¾å¤ªå¤ï¼ä¼ä»¤ç¥ç«ä¸åï¼ååºç°æ¹¿æ¯ççç¶ãæ³ç¼è§£ä¸éï¼å°±è¦é¥®æµ·å¸¦ç»¿è±æ±¤æå¤æ¯è汤ã
ãã4ã榴è²å«æççéåç³åè¾é«ï¼å æ¤è¥è人士å®å°é£ã
ãã5ã榴è²å«æè¾é«é¾è´¨ï¼æ è¾ç åå¿èç 人ï¼å®å°é£ã
ãã6ã榴è²ä¸æ¬¡ä¸å®å¤åï¼è¥é»å°å·²çç榴è²å¸¦æé ç²¾å³ï¼å表示已åè´¨ä¸è½åã
ããæ¤å¤ï¼å¨åå®æ¦´è²åå¤åäºæ°´ï¼æå¤åäºå«æ°´åæ¯è¾å¤çæ°´æï¼ä¹è½è§£é¤ç¥çï¼å ¶ä¸æ¢¨ã西çå°±æ¯å¾å¥½çéæ©ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2020-09-26
吃榴莲有什么好处?
第2个回答 2021-02-03
榴莲不仅能够提高我们人体的免疫力,还能够调节机体的酸碱平衡。它能够有效的滋补我们的身体;能改善我们皮肤的弹性,从而帮助我们提亮肤色,延缓皮肤衰老。因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。
第3个回答 2020-04-30
1、榴莲含有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等;2、性热,体质偏寒的人可以适当多吃;3、谷氨酸含量高,能调节体内酸碱平衡。 禁忌:1、吃后不宜喝酒,会降低人体中代谢酒精的能力,更易喝醉。2、不要和热性食物一起吃,如羊肉、红枣等更容易上火。
第4个回答 2010-08-22
榴莲吃多很上火,南方都是和最凉性的水果山竹一起吃的,一个水果之王一个水果之后