专业知识不强的人怎样判断一个网站是框架结构的网站？

首先你点击网页上的某一部分，一般是上部、左部的连接时，他这部分网页没有刷新、变化，知识其他的部分刷新、变化、跳转了，那么就可以判定这是一个使用了框架的网页了
另外你还可以用一个比较简单的办法来判定：
浏览器工具栏上 查看-->源文件 -->打开的记事本工具栏上 编辑--> 查找 -->查找内容里面输入frameset 或 iframe,单击按钮查找，一般如果能查找到结果的话说明这个网页使用了框架
当然你也可以从这个网站的优化痕迹去判断是否存在框架结构。比如内容，关键词的布局是否正确有效。