我阳了十天怎么还不好？

新冠状病毒感染阳性十天了，如还没好，需要考虑自身体质、不规范治疗等因素。发现自己阳了一定要早点吃药和去医院接受诊断治疗。

我给分享一下我春节前感染的经过，我是一开始盲目自信体质好，感染了十六天后才彻底好起来。我是感染后一直咳嗽，嗓子里总有痰，但因为并不是很严重，我对自己的免疫能力又超神一般的自信，所以当我老婆让我吃点药的的时候，我果断拒绝了，我说多喝水就是神药。结果！打脸来得特别快，第二天开始发烧，浑身肌肉酸痛，嗓子感觉在吃刀片， 那叫一个酸爽。

后来开始，就每天三次地吃连花清咳片，夏桑菊，退烧药等，坚持吃了五天，其实第四天就好得差不多了，但我害怕反复，后面又接着多吃了两天，到第七天已经不咳了，咳嗽的频率也低了很多，嗓子也不痛了，比之前动不动就咳的流眼泪时候好太多。但是痰还很多。又开始夏桑菊一天冲五杯在喝，然后又反复发烧了一次，浑身发软了两天。一直折腾到第十三天才没有了这些症状，第十六天才测试抗原完全转阴。
讲真的，我老婆和我同期感染的新冠，但她从症状初期开始吃药，四天已经没有症状了，七天就痊愈了。

真心建议阳了的话，如果有症状，一定在初期就去医院接受诊治，早点把药吃上！

总之，新冠状病毒感染后需要密切关注病情变化，如果病情持续十天仍未好转，需要考虑自身体质和是否接受规范治疗等因素。如果病情加重，应及时就医接受治疗。因此，如果发现自己阳性了，应该尽早在医生的指导下使用药物治疗。同时，也应该注意加强自我防护，以减少病毒的传播。

一般来说感染奥密克戎的患者5到7天后可转阴但临床中有部分患者转阴比较慢

近日却有不少朋友反映自己“阳”了十几天迟迟不转阴。

21岁的李女士“阳”了17天，抗原自测一直是阳性，她自感还有点咳嗽，有痰，有点喘。

50岁的杨先生“阳”后第10天自测是阳性，被单位要求上班，第20天再测抗原还是阳性，感觉身体没有什么不适。

另一位张女士，阳后第13天自测转阴，她上班几天后自测又阳了。

转阴慢的人有哪些特点？

近日，美国一项研究发现，平时运动量越多的新冠患者在确诊新冠后的90天内住院或死亡风险越低，这项研究覆盖了美国194191名成年患者。

研究还显示，对于患有高血压、心血管疾病或肥胖等慢病的患者来说，锻炼越多，住院率或病死率就越低。

我国医生通过观察广东省中医院琶洲方舱医疗队治疗的6000多个病例，同样发现，经常运动的患者出现重症的情况要少很多，而且转阴时间也比普通患者要短。

广州中医药大学第一附属医院呼吸与危重症医学科詹少锋主任医师分析，转阴慢的人，可能与多种原因有关：

1.发生感染时接触的病毒载量较大

病毒载量较大，清除病毒需要更长时间，于是就出现转阴慢。

2.可能与感染的毒株有关

不同毒株，转阴的时间也有差异。

3.与患者自身的免疫力有关

有部分患者免疫力比较低，或阳后不注意休息，导致病毒清除慢。

这部分患者要格外当心，由于免疫力低，新冠病毒感染后容易合并细菌感染，导致病情加重。

4.不排除发生了再次感染的可能

新冠病毒变异非常快，第一次感染产生的抗体，对于变异了的毒株，有可能失去了保护作用，而在短期内再次感染。

除此之外，医生发现症状容易加重、转阴慢的新冠患者有5大特点：

情绪易焦虑

胃口不好

大便不通畅

肥胖

基础病多

转阴慢通常是什么体质？

从中医临床看，转阴慢的人群多存在以下5种问题，所以治疗康复过程中，要注重体质调理。

湿郁化火

表现为精神紧张、低热、咳嗽、痰多、咽痛、口干苦、烦躁等症状。

脾虚湿阻

表现为胃口不好、咳嗽（遇风加重）、疲倦、腹胀等症状。

痰湿肥胖

表现为肥胖、头晕、胸闷、腹胀，或症状不显、病势缠绵等症状。

痰热内结

表现为大便秘结不畅、燥实难排，或血糖、血压居高，睡眠差等症状。

脾肾不足

表现为年龄大、基础病多，精神疲倦、乏力、怕冷、痰白、胃口差等。

长时间没转阴该怎么调理？

对于转阴慢的“体质”，可以尝试从以下几个方面入手：

1.晒晒太阳

中医认为，适当晒太阳是流通气血、令阴阳相合的良方，冬日晒太阳，不仅可驱寒保暖，更可益气温阳、散寒通络。

具体如何晒？中医建议，可主要晒背及四肢，尽量直接与太阳光接触。晒背有助于生发督脉、膀胱经的阳气，提高人体气化能力。

对于北方气候寒冷无法晒到太阳的情况，可以选择艾灸神阙（肚脐处）等穴位，同样可以起到类似效果。

2.适当运动

居家要注意锻炼肌肉，不可久坐或久卧，但也不适宜进行过度剧烈的运动，感染新冠后心率增快的患者更应避免剧烈运动。能令人微微出汗而不喘气的有氧运动，如八段锦、太极拳等，适合不同人群居家抗疫锻炼。

3.开窗通风

开窗通风，能有效改善空气质量，从而降低病毒感染的风险。

4.润肠通便

对于大便不通畅的患者，需要使用一些润肠通便的方法，如加用麻子仁等果仁类的中药，还可适当食用一些水果。

阳后迟迟没转阴

不要气馁
保持愉快的心情
多喝水、使用对症药物
有慢性病的要积极治疗

都有利于身体恢复

新冠肺炎阳性转阴性，如果患者症状比较轻微，一般新冠肺炎阳性会在5-7天逐渐转阴，但如果患者身体情况较差，则转阴的时间可能需要2周左右，甚至更长时间。

现阶段检测试剂价格很便宜你可以买一些，2-3天检测一下。

现阶段国家之所以敢开放那是因为病毒的载体已经很低了只要带好口罩已不具备传播性了所以正常情况下退烧你就可以返工返学了。每个人的体质不同，有的人感染新冠病毒以后表现为轻症，有的人表现为重症，有的人是无症状携带者。因为体内病毒数量不同，自身免疫力不同，所以转阴的快慢也是不同的。抵抗力越强，体内病毒数量越少，转阴越快；相反体质越差，体内病毒越多，转阴的速度比较慢。还有部分患者，新冠病毒转阴之后也可能再次出现阳性，所以都要引起足够的重视。

答："阳了十天"可能是指某种新冠病毒感染（COVID-19）。如果你的新冠症状持续十天，你可能会感到担忧。请注意，症状可能会有很大差异，有些人可能会在几天内完全康复，而有些人可能会持续数周。

以下是一些建议：

1. 继续自我监测：继续关注你的症状，如发烧、咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等。如果症状恶化或出现新症状，请及时就医。

2. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼，有助于提高免疫力和恢复。

3. 药物治疗：如果医生建议，可以考虑使用解热镇痛药、止咳药等缓解症状。

4. 保持隔离：继续与他人保持距离，以防止病毒传播。

5. 就医：如果症状持续恶化或出现新的严重症状，请立即就医。

请注意，以上建议仅作为一般性指导，具体情况请根据你的医生建议和当地的医疗指南进行。如有疑虑，请务必咨询专业医生。