如题所述
春节瓜子吃太多会得瓜子病!具体有腹胀、消化不良、上火等表现。
嗑瓜子已经有很悠久的历史,嗑瓜子有时候好吃得停不下来。抓起一把瓜子和亲戚们聊天,追着电视剧,看着各种搞笑的视频,是不是想想都惬意。
而且瓜子是每年过节,家家户户都必备的一款零食。家里来客人端上一盘瓜子,既可以化解尴尬的场面,也可以让对方不拘束。
现在瓜子的口味也有好多种,但最受欢迎的还是原味散装瓜子。记得小时候快过年了,妈妈总是端起一筐的瓜子,放在锅里炒。
炒出的瓜子香味很馋人,刚炒出来的瓜子声音很清脆,抓一把哗啦啦的声音。尤其在东北过年吃瓜子是必备的一项,炒好的瓜子直接放在外面冻着,又防潮又不会变软。
但瓜子虽然好,也不可以多吃。瓜子虽然营养很丰富,含有身体必须得维生素,可以提高我们的免疫能力。但瓜子炒熟后,含有大量的油脂,像血稠或是有心血管疾病的老人要少吃。
过年吃瓜子也会得瓜子病,比如消化不良。我们在吃瓜子的时候,胃会一直分泌胃酸进行消化。但到了吃饭的时候,由于胃酸不足,很可能会导致消化问题。
而且我们在吃瓜子的时候,会吃进空气,还会导致腹胀的问题。尤其是在过年的时候,年夜饭会很丰富,吃得也比较杂,很容易引起消化不良。
瓜子吃多还会导致上火。我们在嗑瓜子的时候,瓜子与舌头嘴唇不停地摩擦还有导致嘴巴起泡。这个时候我们可以喝一些降火的茶水,也可以多吃一些水果,比如含水量比较多的苹果之类的水果。
有的时候我们嗑瓜子有一种欲罢不能的感觉,感觉怎么也停不下嘴里的瓜子。这个时候我们可以选择定量,嗑几把就行了。
瓜子嗑多了,对牙齿也会有影响。所谓水滴石穿,牙齿长期与瓜子摩擦,很可能会嗑出瓜子牙,就是牙齿中间出现缝隙。
虽然市面上有嗑瓜子神器,不过这个神器仿佛针对个别种类的瓜子不好吃。用神器吃瓜子也没有了吃的感觉,还是嘴嗑带劲儿。
年后要防止自己的瓜子病,吃瓜子要适量,多吃水果,多喝水。不想用牙齿嗑的小伙伴,可以尝试用手扒,不过时间长了会发现手可能会磨出泡。