宝宝不爱吃饭的原因有哪些？家长该如何应对这一现象呢？

宝宝不爱吃饭的原因有哪些？家长该如何应对这一现象呢？

1.宝宝不爱吃饭的原因，积食，宝宝的消化系统没有发育完全，肠道生态环境脆弱。如果宝宝喂养不当，很容易造成积食的情况，影响孩子的食欲，导致宝宝不爱吃饭。

2.孩子口味重，有些孩子天生就是重口味，不愿意吃一些清淡的饭菜，其实口味都是慢慢吃出来的，很多的长辈以为孩子没什么味道就早早的给孩子吃的过咸过油，还有些家长带着孩子吃一些麻辣刺激的食物，这样孩子慢慢就形成重口味了，稍微清淡一点就不愿意吃饭。家长应该特别注意这个问题，尽量让孩子吃的清淡一些。

3..吃太多零食。有的家长溺爱孩子，给孩子多买零食。孩子吃了零食后，肚子会有一种饱胀感，导致孩子吃饭时食欲不振。

4.孩子不饿。气温升高，天气炎热，成年人食欲不振。更何况，一分钟都闲不下来的孩子，玩一会儿就出汗，不停地喝水，这很正常。

5.单一食物，现在的父母都很忙，没有太多时间给孩子做饭，甚至连做饭都要应付。这样一来，食物一定要相对简单，孩子慢慢吃就够了。所以家长一定要花时间用不同的方式给孩子做饭，既要保证孩子的营养，又要调动孩子吃饭的积极性。

6.宝宝不爱吃饭父母要这样做，养成良好的用餐习惯。宝宝要从小养成良好的饮食习惯，不能玩玩具，不能看电视，必须专心吃饭。让宝宝从小就进入辅食阶段。一家人吃饭的时候，让宝宝一起吃。吃完后，他们可以离开桌子去玩。离开餐桌后不能再吃东西，也不要让孩子养成吃完就追的习惯。

7.注意菜肴刺激宝宝的食欲。宝宝对食物的偏好与成人有很大不同。父母爱吃的食物不一定是他们的最爱。父母可以在宝宝的食物上花些心思，从外观和味道上引起宝宝的兴趣。比如用鲜艳的颜色把食物打扮成各种动物形状，会让宝宝产生好奇感，增加宝宝吃东西的兴趣。