如题所述
不要再自怨自艾了但愿我能告诉你——振作起来!对于刚失恋的人来说,这可能听起来毫无意义。你当然可以让自己悲伤。你需要为失去的爱而哭泣。
但是与其让自己沉浸在无尽的悲伤中,不如在你强迫自己回到阳光下之前给自己一个合理的期限。身体动作可以触发意识。如果你躺在床上哭泣或在沙发上暴饮暴食,你会强化天要塌下来的感觉,你会感到越来越痛苦。走出去,开始工作,培养爱好,去旅行,这些都能帮助你打开思维,迎接新的可能性。
失恋后,觉得自己不会再爱了,该怎么办?别抱怨下一步是反省自己,理清自己对未来的愿景,无论你是在敞开心扉迎接新的恋爱机会,还是试图挽回你的前任。不管你选择什么,首先,停止抱怨你的前任。抱怨是没有用的,因为即使你们的分手是因为他背叛了你,他冷落了你,他对你很暴力,你也不会因为责骂别人而变得更好。自我反省是你从经验中学习的唯一方法,从失败的关系中学习,避免在未来被以同样的方式对待。无论你是想找回前男友还是重新开始,找出你在感情中犯错的地方,让自己陷入受伤的境地,你可以帮助防止这种情况再次发生。
自我转变偶像剧里,决定鼓起勇气追求爱情的女主角有了蜕变的瞬间,她们穿上漂亮的新衣惊艳舞台;在宫廷戏中,决定为自己的地位而战的小领主将天真的玻璃心抛在身后,在灿烂的笑容中隐藏了自己的力量和锋刃。现实也是如此。如果你不成长,不改变,你未来的自己还是原来的自己,你所爱的人还是原来的自己。最难忘的是初恋,如果你专注于自己的修炼,之前远在他处的男神会逐渐成为你可以相伴的伴侣,那么你自然会明白,最好的爱情就是最后的时光。所以失恋并不可怕,当你觉得因为失恋失去了整个世界,那是因为当时你的世界还太小;当你觉得世界很大的时候,失恋从来都不是天塌下来的大事,而是你通向幸福宫殿的台阶。