你好，我的小米帐号和手机号忘记

在手机桌面上找到设置图标，点击打开，找到最上面的我的设备选项，点击打开。
找到全部参数选项，点击打开。找到状态信息选项，点击打开。找到SIM卡状态选项，点击打开。向下拉动，拉到最后看到本机号码选项，就可以找到手机号码了。
账号密码忘记找回的教程：
第一种：忘记小米账户登录密码的情况是曾经绑定过手机或邮箱，这一情况也是大多数人遇到的情况，因为目前小米账户只允许使用手机和邮箱注册，因此如果只要注册小米账户，肯定绑定过手机或邮箱。此时如果忘记密码，可以采取以下步骤找回密码。
第一步：打开浏览器，转到小米账户登录界面，然后选择“忘记密码”，进入取回密码页面。
第二步：在取回密码页面，输入绑定小米账号的手机、邮箱或小米ID，然后选择下一步。注意此处的手机或邮箱必须是注册时的，或者是曾经更改绑定过的，必须是与小米账户绑定，否则不能找回。
第三步：选择下一步之后，重置小米账户密码可以通过两种方式：手机或邮箱，如果选择手机，小米将向手机发送验证码，然后跟随提示即可一步一步找回密码；如果选择邮件，小米将向邮箱发送找回密码邮件，需要登录邮箱，点击找回密码链接，找回密码。
第二种：如果使用手机号注册小米账户并且已经更换手机卡，那么需要通过人工的方式找回密码。
在上面的第三步，选择页面下部的“之前的E-mail和手机号不用了，通过客服人工重置密码”，进入人工审核页面，此处需要根据提示操作并且填写申请表，提交审核，审核成功后即可找回密码。本回答被网友采纳