越来越讨厌包括自己在内的所有人怎么办？

越来越讨厌别人，这是你心里在发生一定的变化，你的内心现在只能看到别人的缺点。这个时候你最先要做的应该是多和你自己交流，多直接告诉你自己，这样是不对的，并且逼迫你自己努力的去看别人的优点。当你只看一个人的缺点的时候，你就会越来越讨厌他，时间久了，你就会用同样的眼光去看待所有人。

你讨厌的人也包括你自己，这就充分的证明，其实不是别人的问题，而是你自己心里有了一定的障碍。这个时候你可以选择你不讨厌的人，你的好朋友，你的你的闺蜜去谈下心，去聊一下心里话，把你的这种想法告诉她们，不要怕别人嘲笑你，你告诉你的好朋友，他们会给你合理的建议，他们会帮助你走出这个不好的阶段。

你也可以通过结交乐观的朋友的方式，来改变现在你心里的这种不好的状态。朋友对一个人的影响是很大的，你可以多去注意一些女生边那些人，他们和每个人相处的都很好，他们每天过得都很快乐，你尝试着和他们接近一下，去学习一下他们身上的优点，去看一下他们平时是怎样对待人看待事的。

如果你的这种心理压力已经到达了一种非常严重的地步，你感觉自己像困到了一个圈儿里走不出来的话，你应该去请教一下心理医生，让心理医生来诊断一下，看你现在到底是一个什么样的状况，这样的话你对自己的心里也特别的清楚，而且呢，也会得到一个很健康，很科学的治疗方案。