我真的很想改变自己，想做一个自信的女人，我没有自信，总活在悲伤里，也失去了安全感，被以前伤透了，我也有男友了，但是我胡思乱想，
烦闷了，可以把心捏愉悦；
愤恨了，可以把心捏平和；
悲伤了，可以把心捏快乐；
....
所以佛说：
每个人的心，都是最善巧的工匠，
可以把自己雕刻成慈悲喜舍的佛，
也可以雕刻成痛苦残暴的魔。
一切在你自己选择。
——慧律法师法语精华。
我该怎么办
追答完善自己是王道。
追问我会努力的，谢谢
我失去了自信，安全感，我怎么变自信，我还害怕见人，见到人就说不好话那种感觉
追答其实我以前也很容易自卑，不自信，我建议你呢对看一些书，内心要充实，平时可以多出去走走，长长见识，多锻炼自己和陌生人接触，还有就是把自己变漂亮些，漂亮的女孩子会得到很多宽容的机会。你要知道，自信和安全感别人是给不了你的
追问谢谢，我从现在开始，我努力让自己变好看点，怎么去穿衣服打扮
追答买衣服要根据自己的经济条件选择，找到合适自己的风格，不用刻意去模仿别人。
追问我从来没有怎么买贵的衣服，几百块钱的衣服，我舍不得，为什么人家都舍得呢
追答这要分场合的，比如我上班的时候买衣服内搭是一百左右的，外套就贵了，便宜的一两百，贵的五六百。因为平时要见客户之类的，穿的太寒酸不好。所以穿衣风格和自己的工作是挂钩的，但是如果是女生的话就另当别论了。
追问我一百多的，我都觉得贵，我身边的人买衣服都不像我，我和其他女孩子不一样，但是我对家人好，可是却委屈自己，
我想变一个自信的女人，我不会穿衣服，
追答善良的小姑娘……
不要求你买很多漂亮但很贵的衣服，但是要知道偶尔对自己好一些，生日的时候，节日的时候可以买件漂亮衣服奖励自己一下啊
追问可是我却委屈了自己，我跟别人出去玩，可是看身边的女人穿的好时尚，而我穿的普通的
追答你要知道自己身材的缺点在哪里，扬长避短，多听写朋友给你的意见
追问谢谢你，我一般不怎么说话，现实的我，不怎么爱说话的除非和我说的来的，有共同语言，不然我不说话，我喜欢一个人在房间
追答所以是你内心缺乏自信啊，不要太注重外表，不要太注意那些无关紧要的人对你的评论，我们不可能让每个人都对我们满意，所以自己开心是最重要的
自信不是说有就有的，要慢慢自己去培养
追问嗯，我会的，谢谢你一直陪我，开导我，还有三天平安夜圣诞节就到了，对吗，在这里提前祝你，工作顺顺利利，祝你工作每天愉快，幸福永远陪伴在你身边，我不会说话，让你见笑了，呵呵
追答很好，谢谢，
追问😊
谢谢哈
追问不客气
起来那么早
追答嗯 你干嘛呢美女
嗯
