本人大学生一枚,以前没长过斑,但是最近几个月颧骨上长斑,斑很淡!是不是缺乏维生素引起的?怎样解决?
无论你的是什么类型的色斑,找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。
爱美之心,人皆有之。一脸的雀斑,不仅仅影响到一个人的外在容颜,也会让一个人的信心倍受打击,尤其是对于女性而言。祛斑、淡斑必须重视起来
肝斑即是黄褐斑,那么它的形成因素就是多发性的,比如内分泌失调、妊娠、化妆品等等引起的。了解了肝斑形成的原因,就可以对症下药,食疗调肝,“吃”掉肝斑。药补不如食补,养颜祛斑是女人的“一生大计”,时刻不能放松。除了调节情志,放松心情外,在平时的饮食中可以经常食用一些有助于调肝养颜的食物,如黑木耳、银耳、茯苓、玫瑰、白芍、益母草、当归、桑椹、红枣等。
生姜,大家肯定都不陌生,每家每户厨房都会必备的材料来的,但我们不要用备在厨房的,那种放久了,水分不足,建议去菜市场买新鲜的,那种水分充足,效果会更好。生姜,它本身是含有着姜辣素的成分,是可以帮助我们的皮肤起到抑制和淡化褐色素的效果,尤其是对于斑点,效果非常的好。
经常使用避孕药
- 大多数到了这个年龄的女性,为了更加的安全,会选择长期的服用避孕药,或者是使用紧急避孕药。对于女性来说,避孕药是会导致体内激素变得紊乱的一种药物,所以非常容易诱发黄褐斑。
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。
3、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽,胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
4、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
5、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基,抵抗细胞被氧化,还能活血养颜,对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用
一、外因,紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤;
二、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着,也是颧骨长斑的原因。
三、内分泌失调是颧骨长斑的常见原因,会使人面部出现斑点,不分地位,可以是人颧骨,也可能是脸颊。怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着,也是颧骨长斑的主要原因。
四、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良。糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢。甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加。
五、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着。老化会引起新陈代谢机能降低这时最容易出现颧骨长斑的现象。
六、抗生素药、避孕药易吸收紫外线。贝壳类、海藻类、桑科易吸收紫外线。长此以往,容易形成斑。
祛斑:
(1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶.
平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.
维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等.
(2) 外疗: 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶)
2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式.
3.白天要防紫外线.
4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.