如题所述
å¨æ¥å¸¸çæ´»ä¸å¦ä½å¤æå¨å´ç人æ¯å¦å¯¹é
ç²¾æä¾èµå¢ï¼ï¼å»å¦ç14æ¡ï¼ æ们就饮é
模å¼æ»ç»äºä¸äºå¸¸è§ç表ç°ï¼ 1.è§é¥®é
为çæ´»ä¸æéè¦æé常éè¦çäºï¼å¨å¿ä¸å æ®ä¸å¿å°ä½ï¼å¿µå¿µä¸å¿ã 2.饮é
éè¾åæ饮é
æ¶éæ¸å¢å ã 3.饮é
é度å¢å¿«ã 4.ç»å¸¸ç¬èªä¸ä¸ªäººæè
æ¯èç家人å·å·é¥®é
ã 5.以é
å½è¯ï¼ç¨æ¥è§£é¤æ
绪å°æ°ã 6.æèé
è¡ä¸º. 7.é
å常常æéå¿è¡¨ç°ã 8.æ 计å饮é
ï¼å¸¸å¸¸åºç°é
å误äºçç°è±¡ã 9.æ¨èµ·é¥®é
ï¼ä¿ç§°âçç¼é
âï¼é¨å人çè³ä¼å¨å¤é´éæ¥å饮é
ã 10.ç¡å饮é
ã 11.å欢空è
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æ¶ä¸å主é£ä¸å¾å°åèã 12.å¨æ
åµå
许çæ¶åéæ©é
çåçã 13.å 为饮é
ä¸å®¶äººäºåµï¼å½±å家åºåç¦ï¼æå 饮é
å½±åå·¥ä½ã 14.æ¾ç»æè¿é
ï¼ä½æ¶é´ä¸é¿åæ§ç
å¤åï¼ä¸è½æ§å¶ã ä¸è¬æ¥è¯´ï¼å¦æä¸ä¸ªäººç饮é
è¡ä¸ºåºç°ä¸è¿°è¡¨ç°ä¸ç3æ¡ä»¥ä¸ï¼å³é«åº¦æçé
ä¾èµã ç»å¸¸çå°ä¸äºæ£æé
ç²¾ä¾èµç人å 为饮é
ç»èªèº«çå¥åº·ã家åºçåç¦ä»¥åå·¥ä½å¸¦æ¥å¾å¤ä¸è¯å½±åï¼çè³æ¯å¨é
ååºç°ä¸äºè¿æ³çè¡ä¸ºã尽管ä»ä»¬å¯¹é æè¿äºåæå
çãåæï¼ä½ä»ä¸è½å½»åºåæ¢é¥®é
ï¼åå¤æé
ï¼åå¤å¤é¥®ãæ¯ä»ä»¬æ²¡æåºæ¯è¿æ¯æ²¡ææ¯
åå¢ï¼é½ä¸æ¯ï¼è¿æ¯å 为é
ç²¾ä¾èµæ¯ä¸ç§ç¾ç
ï¼èä¸è¿æ¯ä¸ç§ä¸ææ¶åçç¾ç
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ä¸æ ·ï¼æ¯æ æ³å½»åºæ ¹é¤çãä½å´å¯ä»¥è¢«éå¶ä½ãå¤é¥®çåå ä¸æºä½å¯¹é
ç²¾æææå
³ï¼å ä¸å¨å¿çä¸é¾ä»¥æè±ç强å¶æ§é¥®é
欲æï¼ä¸ç®¡å¤é¥®ä¼å¸¦æ¥ææ ·çä¸è¯åæï¼åé èªèº«çæ¯
åæ¯æ æ³å°å
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ä¸æ ·ï¼ä¼åºç°ä¸äºç¹å¾æ§ç临åºè¡¨ç°ãä¸æ¦å¯¹é
精形æä¾èµåï¼å¨çªç¶åæ¢é¥®é
æ骤ç¶åå°é¥®é
éæ¶ä¼åºç°å¾å¤èº¯ä½ä¸éçç¶ï¼ç§°ä¹ä¸ºæé
综åå¾ã为æ¹ä¾¿èµ·è§ï¼æ人å°æé
综åå¾æç
§åºç°çæ¶é´å严éç¨åº¦å为3个é¶æ®µï¼ä¸ææé
综åå¾ï¼ä¸è¬äºé¥®é
å6ï½12å°æ¶åºç°ï¼è¡¨ç°ä¸ºåæé颤ï¼éè
å¯ç´¯è®¡å侧æ´ä¸ªä¸è¢ï¼çè³æ¯èº¯å¹²ï¼ç
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è¿å¯åºç°ä¼¸èé颤ï¼é¤æ¤å¤è¿å¸¸è§åé£ã失ç ãç¦èºççç¶ãäºææé
综åå¾ï¼åºç°æ¶é´ä¸ºæé
å24ï½72å°æ¶ï¼é¤ä¸è¿°çç¶å¤ï¼å¸¸åºç°å¹»å¬ï¼å
容常为辱éªæ§æ迫害æ§çï¼å¯ç»§åå²å¨è¡ä¸ºï¼å
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综åå¾ï¼é颤谵å¦ï¼å¸¸åçäºæ«æ¬¡é¥®é
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ï¼é颤ææ¾å¹¶ä¼´æè¡èµ°ä¸ç¨³ï¼å¯åºç°åç§çå¨çå¹»è§ï¼å¦çå°åç§å°å¨ç©ï¼ç
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ç²¾ä¾èµï¼åºè¯¥å°½æ©å°ä¸ç§å»é¢æ²»çã å½¢æé
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ä¸æ²¾ï¼å°±è½å¤âæ£å¸¸âåé
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ä¸èå°±ä¼åéç人ä¸å¤ãæ以ä¹å°±é误å°è®¤ä¸ºèªå·±å¯ä»¥æ§å¶æ¯å¤©åªå两ãä¸ç¶å¤é
å°±ä¸ååäºãä»ä»¬å¶å°ä¹ç¡®å®è½å¤å¨å 天æå 个ææå
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ä¹ä¼â游åæä½âãä½æ¯ï¼ä»ä»¬æ¯æ¬¡åçå¤é
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ï¼å°±ä¼ç饮å¦åã å¦å¤ä¸ç§é误çè§å¿µå°±æ¯ä»¥ä½åº¦çé
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¥ä¸äºèªå©ç康å¤ç»ç»ãåªè¦ææé
çæ¿æåä¸æçåªåï¼å°±ä¼æåã
2ãè¿ç¦»ç¬¬ä¸æ¯é
âå¦æä½ ä¸å第ä¸æ¯é ï¼å°±ä¸ä¼éãââä¸æ¯å¤ªå¤äºï¼ä½äºåæ¯ä¹ä¸å¤ãâ
å½æ们ä»ä¸è¬æ§åçå¤åå±ä¸ºåé æ¶ï¼ç»å¸¸çéé 严éå¹²æ°äºçæ´»åå·¥ä½ï¼äºæ¯æ们åå°é¥®é 次æ°ï¼æè¯å¾æé éæ§å¶å¨ä¸å°ä¸¤æ¯ï¼æä»é«åº¦é æ¢æå¤é æè¡èé ï¼å¥½è®©èªå·±ä¸è¦éå¾å¤ªå害ãä¹è®¸æ们å¯ä»¥ä¿æä¸æ®µæ¶é´æ»´é ä¸æ²¾ï¼ç¶åéå°æºä¼ï¼ä¸äºç¹å«åºå ¸ã个人å°æææ ¹æ¬æ²¡æç¹å«çäºï¼ï¼æ们åä¼å¼å§åé ï¼å¼å§æ们æ³åªåä¸æ¯å§ï¼ç±äºä¸æ¯é 并æªå¯¼è´ä»ä¹ä¸¥éåæï¼æ们è§å¾ååä¸æ¯ä¹æ¯å®å ¨çãä½äºå®è¯æé£åªæ¯ä¸ªé·é±ââå½æ们åäºä¸¤ä¸æ¯ï¼æè§ä¸éï¼ç¶åè§å¾ä»¥æ们çé éååä¸ä¸¤æ¯ä¹ä¸ä¼æä»ä¹é®é¢ãç»ææ们æ§å¶ä¸ä½çåå¾å¤ªå¤ï¼åå°äºåæ¥çéå¦æ³¥çç¶åµã
ä¸é¨ç 究é ä¾èµé®é¢çå»çåè¯æ们ââæ£æ¯ç¬¬ä¸æ¯é 触åäºæ½å¨ç饮é 欲æï¼è¿è使æ们失æ§ãè¿ç§éå¤çç»å使æ们å¾åºç»è®ºï¼è¯å¾æ§å¶é é计åå¦ä½ä¸åéæ¯ä¸å¯è½çï¼èé¿å é£å ³é®çä¸æ¯é âââæ°¸è¿ä¸ç«¯ç¬¬ä¸æ¯âæè½ä½¿æ们ä¿æé¿ææ¸ éã
é ä¾èµæ¯ä¸ç§å¯¹äºé ç²¾çæç¾è¡ä¸ºãé ç²¾ä½ä¸ºä¸ç§è½¯æ§æ¯åä¸ä»»ä½å ¶å®æç¾ç©è´¨ä¸æ ·ï¼æ们å¦ææ³ä¿æ康å¤ç¶æï¼åªæè¿ç¦»ç¬¬ä¸å导è´æ们ææç¾çé£ç§éº»éåãã
3ã 使ç¨â24å°æ¶â计å
å¨é é çæ¥åéï¼æ们ç»å¸¸ä¼å¨é常é¾åçæ¶åå¾ä¸¥èçåèªâåä¹ä¸åäºãââæåèªè¦ä¸å¹´ä¸åãâ,ä»å¿é说ï¼æ们ççæ¯ä¸æ³ååéäºãå½ç¶æäºäººä¼ææä¿çï¼è¯´è¿ä¸ªèªè¨åªæ¯é对äºâçé âï¼èä¸æ¯å¤é ãå ¶å®å¤é ä¸è¡èé ä¹ä¼è®©æ们åéï¼åªæ¯éè¦åæ´å¤çéæ¥è¾¾å°ä¸ç½é ä¸æ ·çææãæ们åå¤é ä¸è¡èé éé æåç伤害åæ们åçé ä¸æ ·ã
ç¶èï¼è¿ä¸æ®µæ¶é´ï¼èªè¨åçè¦çè®°å¿é½ä¼è¢«æä¹èåãæ们å¨æ个æ¶å»åå¼å§åé äºãæ们çâæ°¸è¿âæ»æ¯ä¸è½æä¹ ã
å½ç¶å ¶ä¸ä¸äºäººç¡®å®ä¿¡å®è¯ºè¨æäºå¾ä¹ ï¼2个æãåå¹´ãæè ä¸å¹´ï¼ç´å°æ¶é´å°äºï¼æ们è§å¾åºè¯¥å¯ä»¥èªç±çãæ§å¶æ§çåé â¦â¦æ们åå¤é¥®äºï¼å¾å¿«è½å ¥åæ¥ç麻ç¦ä¸ï¼åæ¶å¸¦çæ°çå çä¸ææ¨ã
é ä¾èµæ¯ä¸ç§æ°¸ä¹ çãä¸å¯éçç¾ç ï¼æ们大家çç»éªåè¯æ们ï¼å¯¹äºä¿ææ¸ éä¸è¦åé¿æçèªè¨ãæ´å®é ãæ´ææå°è¯´æ³æ¯ï¼âæåªæ¯ä»å¤©ä¸åé âã
ä¹è®¸æ们æ¨å¤©åé äºï¼ä½å¯ä»¥å³å®ä»å¤©ä¸åãæ 论éå°ä»ä¹è¯±æåæ¤æï¼æ们尽ææè½åªåé¿å ä»å¤©å第ä¸æ¯é ã
å¦æ饮é çæ¿æè¿äºå¼ºçï¼é£å°±æ24å°æ¶åææ´å°çåå ââè³å°ä¸å°æ¶ââæ们å¯ä»¥å¿åè¿ç§ææ¶çåé å¼èµ·çä¸èæï¼é£åå¤ä¸å°æ¶ï¼åä¸å°æ¶ï¼å继ç»ä¸å»ãæ们ä»å¤©æåäºï¼æ们就æçç±ç¸ä¿¡æ们æ天ä¹è½åå°ã
â24å°æ¶â计åæ¯å¾éæçãæ们å¯ä»¥å¨ä»»ä½æ¶é´éæ°å¼å§ï¼æ 论æ们å¨åªå¿ãå¨å®¶ï¼å¨å·¥ä½æ¶ï¼å¨å»é¢çç æ¿ï¼å¨ä¸åç4ï¼00ææ©ä¸ç3ï¼00ï¼æ们å¯ä»¥å³å®ä»ä»»ä½æ¶åå¼å§å¨æªæ¥ç24å°æ¶æ5åéå ä¸å»æ²¾é ã
æ们åªæ¯å°è¯çè¿å¥½ä»å¤©ï¼ç°å¨ï¼ï¼ä» ä» ä¸ºäºä¿ææ¸ éï¼ï¼å®çç¡®å¥æãä¸æ¦è¿ç§æç»´æ¹å¼æäºæ们ææ³ä¸çä¸é¨åï¼æ们åç°ä»¥24å°æ¶ä¸ºä¸é¶æ®µçç活对äºå¤çå ¶å®çä¸äºäºæ åæ ·ææå令人满æã
4ã éåè¡å¨
æ们è¶æ³è¦è¿ç¦»é ç²¾ï¼æ³åé ç念头就è¶æ¥ä¹ä¸å»ãå æ¤ç®åå°è¿ç¦»é ï¼æä¸å»æ³åé ï¼æ¯ä¸å¤çã
ä¸æ¦åé ä¹å ï¼é£äºç©ºä½åºæ¥çæ¶é´è¦å¦ä½æå? æ们ä¸å¤§é¨å人é½ææ£å¼å·¥ä½è¦åï¼ä½ä»ç¶æ许å¤ç©ºåºçæ¶é´å¿ é¡»æåãæ以æä»¬å¿ é¡»å¹å »æ°çç±å¥½ãå®æ丰å¯å¤å½©çæ´»å¨ï¼ä»¥å¡«è¡¥è¿äºæ¶å ï¼åæ¶ä¹ç»åæ¬ä¸åº¦æ²è¿·äºé ç²¾ä¹ä¸çç²¾åæ¾å°éå½å®£æ³çæ¸ éã
å¯ä»¥åçéåäºæ们并ææä¹çäºæå¾å¤ã
1ï¼æé çåæï¼å¯ä»¥æ£æ¥æè å¿«èµ°ãå°¤å ¶æ¯å»æªæ¾å°è¿çæ°å°æ¹ãå»å ¬åæ乡é´å°éæ é²å°æ¼«æ¥ï¼ä½ä¸æ¯ç´¯äººçæ¥è¡åã
2ï¼é 读ãè½ç¶æ们æäºäººæ æ³å®ä¸å¿æ¥çä¹¦ï¼ ä½æ¯æ们çç该好好çä¸äºä¹¦ç±ï¼ä»¥æ¤ä½¿èªå·±å¼éè§éï¼å¢å çæ´»çé åï¼åæ¶æ´å ä¸å¿ã
3ï¼éåç©é¦æç»å»ï¼æäºäººéæ©æå½±ä¹å¾ä¸éã
4ï¼æ¸¸æ³³ãè·æ¥ãéªèªè¡è½¦ãççæå»ç建议çå ¶å®è¿å¨ã
5ï¼çæå¤ç忽ç¥å·²ä¹ ç家åºæå¡ãæ´çè¡£æã梳å¦å°ãå°æ件åé¨å«ç±»å½æ¡£ãææ¯å¤çæ们æ延å¾ä¹ çäºå¡ãä½æ们å¨åè¿äºäºæ¶ï¼ä¸è¦è´ªå¤ï¼éåèè¡ãä¸è¦ä¸æ¬¡æ¸ çæ´ä¸ªå¨æ¿ææ¯æ´çæææä»¶ï¼ èæ¯ä¸æ¬¡æ¸ çä¸ä¸ªæ½å±æä¸ä¸ªæ¡£æ¡å¤¹ï¼å ¶å®å·¥ä½æ¹å¤©ååã
6ï¼å°è¯å¹å »æ°çå好ãéæ©ä¸ä¼å¤ªæè´µæè¦æ±å¤ªé«ã纯粹娱ä¹æ¶é£ã没æç«èµååå´ä»¤äººè³ç®ä¸æ°ãæ¯ä½ç²¾ç¥çæ´»å¨ãä¾å¦æå±ãåä½ãç带鱼ãæ¨å·¥ã篮çãç¹é¥ªãèµé¸ãä¸ä½è¡¨æ¼ãæ¨éãåèºãåä»ãçµå½±ãèè¹ãç³éãçæ ½ãæ¶èçã许å¤äººåè§ï¼èªå·±ç°å¨çæ£åç±çæ´»å¨ç«ç¶æ¯è¿å»ä»æªèèå°è¯çå好ã
7ï¼éæ¾å¾æä¹è¶£ãä¸ä»¶ä½ å¤å¹´æ²¡æ润è²ç水彩ç»ãæ¡çæå´æ£ãé 读æè®°çï¼å»¶ç»è¿äºç±å¥½ãä½å¦æè§å¾å·²ä¸åéåä½ ï¼å°±ç´æ¥èå¼ã
8ï¼å»ä¸è¯¾ãå¦ä¹ æ¥è¯ææ¯è±è¯ï¼åç±åå²ææ°å¦ï¼æ³äºè§£èå¤å¦æ人类å¦ï¼æè ç¹é¥ªãçµèæä½ï¼é£å°±å»åå å½æ课ç¨ãçµè§å¤§å¦ææ人æè²ï¼åªä¸ºå ´è¶£ï¼ä¸ä¸å®è¦æå¦åè¯ä¹¦ï¼ãè¿æå¾å¤å°æ¹é½ææ¯å¨åªè¦ä¸ä¸å¤©ç课ç¨ï¼ä½ä¸å°è¯ä¸ä¸ï¼ä¸è¯¾ä¸ä» å¯ä»¥å¼éè§éï¼æ´å¯ä»¥æ宽çæ´»é¢åãä¸ä¸ä½ 对ä¸è¯¾å 容æå°åå¦ï¼ä¸è¦ç¹è±«é©¬ä¸éåºãå¦ä¼æ¾å¼å¯¹èªå·±æ çææ¯æ²¡ææ£é¢ã积æãå¥åº·æä¹çæ´»å¨ï¼æ们æè½å¤é¼èµ·åæ°éæ°é¢å¯¹ï¼æææºä¼å»é¢ç¥åé ä¹å¤å´æ°ççæ´»å±é¢ã
9ï¼èªæ¿å»åä¸äºæç¨çæå¡ã许å¤å»é¢ãå¿ç«¥æå¡æºæã社ä¼ç¦å©å¢ä½é½é常éè¦å¿æ¿è æä¾å项æå¡ãæ们å¯ä»¥æå¾å¤éæ©ï¼å½æ们è½å¤å¯¹ä»äººææè´¡ç®æ¶ï¼ å³ä½¿åªæ¯å¾®ä¸è¶³éçæå¡ ï¼æ们ä¹ä¼è§å¾ç¹å«åç¨ï¼çè³å¨è°è®ºåä¸è¿äºæ´»å¨çè¿ç¨åå ¶ç¸å ³è®¯æ¯æ¶ï¼æ们ä¹ä¼æè§é常æå ´è¶£èç¹å«æå ¥ã
10ï¼ææ®èªå·±ãæ们大é¨å人ç¥éå¾å¤æ¹å¼åªä¸ªæ°ååã穿件æ°è¡£æãæ¢å¯ç¼éãçè³æ´æ°ç齿ï¼é½ä¼æåºä¹ææã令人ææ¦çææã
11ï¼æ¾æ¾å°ç©ï¼å¹¶éæ们æ¥å¸¸çæ´»ä¸æä½çæ¯ä¸ä»¶äºé½ä¸å®å¿ é¡»è¦ç§¯æè¿åãæ±æ°æ±åãæ们ä¹éè¦å»åä¸äºçº¯ç²¹åªä¸ºäºå ´è¶£çæ´»å¨ï¼è¯¸å¦ä½ å欢çé£çãå¨ç©åãåå§çµå½±ãçµéé³ä¹ã侦æ¢å°è¯´ççï¼é½ä¸å欢çè¯ï¼æ¾å ¶å®ä¸äºå¥½ç©èåä¸åé æ å ³çæ´»å¨ï¼çº¯ç²¹ä¸ºäºçèµèªå·±ã
5ã æ¹åæ§æä¹ æ¯
å¨æ们é é çè¿ç¨ä¸ï¼åºå®çæ¶æ®µãçæçå°ç¹ä»¥åä¹ æ¯çæ´»å¨ãå°¤å ¶æ¯å¨ç²ç´¯ã饥饿ãå¯å¯ãæ¤æææ¯ç¹å«é«å ´çæ¶åï¼è¿äºç似平常ãéå¤åºç°çåºæ¯ï¼å¯¹æä»¬æ¸ éççæ´»èè¨é½æ¯å±é©çé·é±ã
æ们åå¼å§æé æ¶ï¼å顾è¿å»åé çä¹ æ¯å¯¹æ¾å°å æé ç¾çæ¹æ³å¾æ帮å©ãæ们ç»å¸¸ä¹ æ¯ä¹°é çå°æ¹ä¹è®¸æ¯ä¸çéç»çæä¸ªè¶ å¸ï¼æ们æ¯ä¸ªäººæ»æ¯æèªå·±æåç±çåé å°ç¹ãä¸ç®¡æ¯åæåç饮é ä½ä¹ï¼è¿æ¯æ¯å¤©åºå®æ¶é´çä¹ æ¯æ§å°é ï¼æ们é½å¯ä»¥ä»è¿å»åé ç轨迹ä¸åç°èªå·±ä¹ æ¯å¨ä»ä¹æ¶é´ãåªäºæ¥ååé ã
æ们å¯ä»¥è°æ´ææä¸åä¸åé é®é¢æå ³èççæ´»ç»èã
å åçä¼æ¯
严éé é ç人ä¸è¬ä¸äºè§£èªå·±èº«ä½ä¸ºä»ä¹ç²æ«ãå ¶å®ï¼è³å°æä¸ä¸ªæºèªäºé ç²¾ç¹ç¹çåå ï¼â é ç²¾å±äºé«çé饮æï¼è½å¤å¿«éæä¾è½éï¼â¡é 精麻ç¹äºä¸æ¢ç¥ç»ç³»ç»ï¼ä½¿å¾é é è æ æ³å¯è§å°èº«ä½ä¸éççç¶ï¼â¢å½é é麻ç¹ç¶åµéæ¸æ¶å¤±åï¼éä¹èæ¥çç¦èåå¼èµ·å¦ä¸ç§ç´§å¼ æã
å¨æ们åé åï¼ç¦èä¸å®çæè§ä»ä¼æç»ä¸æ®µæ¶é´ï¼å¹¶å¯¼è´èºéå失ç ãåæ¶æ们ä¹ç»å¸¸æå°ååç²å¦åææ欲ç¡ï¼è¿ä¸¤ç§æ åµæ¶å¸¸ä¼äº¤æ¿åºç°ãéçåé è¿ç¨ç延ç»ï¼è¿ä¸¤ä¸ªé®é¢é½ä¼éæ¸å¥½è½¬ï¼æ¯éæ 忧ã
è¿å°±æéæ们ï¼åæåé é¶æ®µå¿ é¡»è¦æå åçä¼æ¯ãå 为å½æ们ç²å¦æ¶ï¼å¾å¾åä¼äº§çå端起第ä¸æ¯é ç念头ã
æ们å¾å¤äººæ¥æ¬²äºè§£ä¸ºä½ææ¶ä¼æ ç¼æ æ å°ãçªç¶é´åºç°æ³è¦åé çå²å¨ãå¦ææ们ä»ç»åæå½æ¶çæ åµï¼å°±ä¼åç°è¿ç§æ åµç»å¸¸åçå¨æ们æè§ç¹å«ç²æ«çç¶ææ¶ï¼åªæ¯æ们å½æ¶ä¸äºè§£å ¶ä¸çå ³èæ§ãæ们常常æ¶èäºè¿å¤ä½ååå¾ä¸å°å åä¼æ¯ï¼ä¸è¬èè¨ï¼æ¤æ¶åªè¦å份快é¤ãå°ç¹å¿æè å°ç¡ä¸ä¼å¿å°±è½ç«å³æ¢å¤ï¼åæ¶æ³è¦åé ç念头ä¹ä¼çæ¶äºæ£ï¼å³ä½¿æ们没æç«å³å ¥ç ï¼ä½åªè¦èººä¸ä¼å¿æå¨æ¤ åä¸å°æ©çå»ï¼é½è½å¤æ¾æ¾å¿æ ï¼æ¶é¤ç²å³ãå½ç¶ï¼å¦ææ们è½å¨æ¯å¤©ç计åä¸ä¸ºèªå·±å®æåºè¶³å¤çä¼æ¯æ¶é´ï¼ä¼ææ´å¥½çææã
åé å常常åºç°å¤±ç çåç§ç¶åµãèâ失ç â太å¤ç被æ们ä½ä¸ºéè¦åä¸ä¸¤æ¯çåå£ï¼å æ¤æä»¬å¿ é¡»éåä¸äºæªæ½ä»¥å¸®å©èªå·±é¿å åå»åé ã
ææ¶åä¸å ¶èººå¨åºä¸ç¿»æ¥è¦å»æ æ³å ¥ç ï¼åä¸å¦ç´¢æ§åäºèªå·±å欢çäºæ ãå³ä½¿æ¯å¨åæ¨ä¸ä¸¤ç¹éï¼äº¦ä¸å¦¨èµ·æ¥é 读æåä½ï¼ç´å°èº«ä½éè¦ä¼æ¯æ¶ä¸ºæ¢ã
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å¦å¤ï¼å¾å¤ä¼ ç»çèåæ¹å¯¹è§£å³å¤±ç é®é¢ä¹å¾ææãä¾å¦ï¼åæ¯çç奶ãæ·±å¼å¸ãç水澡ãé 读ä¸æ¬åè°ãä¹å³ç书ææ¯æ¬£èµè½»é³ä¹ççã
å¦ææ åµæ²¡è½æ¹åçè³æç»æ¶åï¼æ们建议å»å¯»æ±ä¸ä½æ¯è¾é«æçãåæ¶äºè§£é ç¾é®é¢çå»å¸è¯æ²»ã
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å¨æè±é ç²¾çæ¡æ¢åï¼æ们å¾å¤äººæ¾å¨å¤æ·±äººéææ¯é»æç ´ææ¶ï¼ææ§çåç°èªå·±ç«ç¶åäºä¸ä¸ªé²æçå¨çæå ³èªå·±å¤é¥®çå©æ¢¦ã æ们对äºå¤é¥®çç¶åµæå°å¦æ¤çéæä¸çè¦ï¼ä½è¿ç§ç°è±¡å¹¶ä¸æ¯ä¸ä»¶åäºï¼å®è¡¨ç¤ºï¼æ们确å®å·²ç»çæ¹åéï¼é¢æå°èªå·±ä¸è½åè¿æ ·ç»§ç»çå滥饮ï¼æ以æ们å¨æ¢¦ä¸ãå¨æ½æè¯éä¹è®¤åèªå·±ä¿ææ¸ éçéæ©ã
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è°¨æ åé çåºå
å¨æé çåæï¼ ä¸ä»åçé èæåä¿æéå½è·ç¦»ï¼æè æ¾ä¸ªåççåå£æ¥é¿å¼ä»¥åé 为主è¦æ´»å¨çå®´ä¼æ¯ææºçåæ³ãä½æ¯è¿æ©æä»¬å¿ é¡»åºå¸ä¸äºåé çèä¼ï¼å æ¤å¦ä½é¢å¯¹é å±å¾éè¦ã
å¦æ主人æ¯èæåï¼å¯ä»¥äºå åç¥èªå·±ç°å¨å·²ç»æé ï¼ æè³å°æä¸ä½åä¼´ç¥éæ们æ£å¨æé ï¼å¹¶äºè§£å°å®å¯¹æ们çéè¦æ§ââä»è½å£°æ´ä½ 并åå°ä½ å°æ¿åçååã
å¦å¤å¦æå¨åºå¸å®´ä¼ä¹åå¨èéå è¡¥å ä¸äºè¥å »ä¸è¥¿å¯¹äºä½ 稳å®æ 绪æ¯æççï¼ ä½ ä¹å¯ä»¥é身带çä¸å°å ä½ æå欢çç³æææ¯æ¿ä»£é£å ãææ¶åå¦æå¨åå®æé¤åï¼æä¸è¿æå¾é¿çåé æ¶é´æ¶ï¼æ们ä¹å¯ä»¥æå离å¼ã大å¤æ°ç人å ä¹å®å ¨ä¸å¨ææ们ç离å»ï¼ ä»ä»¬å¤ªå¿çåé ææ¯è¯¸å¦æ¤ç±»çäº ã
æ»ä½èè¨æ们ä¸è¦è¿äºç´§å¼ ï¼å 为(1) å«äººåé 并ä¸åæ们åå æ以为çé£æ · (2) é常 ãé常å°äººæ³¨æå°æå¨ä¹æ们æ¯å¦åé ï¼3ï¼ç±æ¤æ们çæåæ亲æï¼ä»ä»¬ä¹äºè§å°æ们ä¸åé ã
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å½æ们被é®å°æ³åç¹ä»ä¹æ¶ï¼æ们大é¨å人å¯ä»¥æ¥å汽水æå ¶ä»é¥®æï¼å¦æ¤ä¸æ¥å¯ä»¥è®©èªå·±æ´èªå¨ã
å¾æ£å¸¸çï¼æ们并ä¸å¸æå«äººè¿äºå ³æ³¨æ们æé çäºï¼èæ¯å¸æè½å¤ä»¥è°¨æ åéå¯çæ¹å¼èéå ¬å¼çæ¹å¼æ示ä¼äººãä½ææ¶åä¸ä½å¥½å¿ãåºäºåæçæåæ家人ï¼æ æä¸è¿åº¦å ³å¿æ们é ç¾ç¾ç ç康å¤æ åµ ãè¿å¯è½ä¼ä½¿æ们æå°ç¸å½ä¸ºé¾ï¼è¿æ¶æ好è¯çå¿èï¼é常ä¸ä¼è¶ è¿2åé ï¼çå°æ们æè§è¾ä¸ºå·éæ¶ï¼ æ们è½å¹³éç解éæ们çè¯çææ¿ä»ä»¬çå ³å¿ã
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3ã 使ç¨â24å°æ¶â计å
å¨é é çæ¥åéï¼æ们ç»å¸¸ä¼å¨é常é¾åçæ¶åå¾ä¸¥èçåèªâåä¹ä¸åäºãââæåèªè¦ä¸å¹´ä¸åãâ,ä»å¿é说ï¼æ们ççæ¯ä¸æ³ååéäºãå½ç¶æäºäººä¼ææä¿çï¼è¯´è¿ä¸ªèªè¨åªæ¯é对äºâçé âï¼èä¸æ¯å¤é ãå ¶å®å¤é ä¸è¡èé ä¹ä¼è®©æ们åéï¼åªæ¯éè¦åæ´å¤çéæ¥è¾¾å°ä¸ç½é ä¸æ ·çææãæ们åå¤é ä¸è¡èé éé æåç伤害åæ们åçé ä¸æ ·ã
ç¶èï¼è¿ä¸æ®µæ¶é´ï¼èªè¨åçè¦çè®°å¿é½ä¼è¢«æä¹èåãæ们å¨æ个æ¶å»åå¼å§åé äºãæ们çâæ°¸è¿âæ»æ¯ä¸è½æä¹ ã
å½ç¶å ¶ä¸ä¸äºäººç¡®å®ä¿¡å®è¯ºè¨æäºå¾ä¹ ï¼2个æãåå¹´ãæè ä¸å¹´ï¼ç´å°æ¶é´å°äºï¼æ们è§å¾åºè¯¥å¯ä»¥èªç±çãæ§å¶æ§çåé â¦â¦æ们åå¤é¥®äºï¼å¾å¿«è½å ¥åæ¥ç麻ç¦ä¸ï¼åæ¶å¸¦çæ°çå çä¸ææ¨ã
é ä¾èµæ¯ä¸ç§æ°¸ä¹ çãä¸å¯éçç¾ç ï¼æ们大家çç»éªåè¯æ们ï¼å¯¹äºä¿ææ¸ éä¸è¦åé¿æçèªè¨ãæ´å®é ãæ´ææå°è¯´æ³æ¯ï¼âæåªæ¯ä»å¤©ä¸åé âã
ä¹è®¸æ们æ¨å¤©åé äºï¼ä½å¯ä»¥å³å®ä»å¤©ä¸åãæ 论éå°ä»ä¹è¯±æåæ¤æï¼æ们尽ææè½åªåé¿å ä»å¤©å第ä¸æ¯é ã
å¦æ饮é çæ¿æè¿äºå¼ºçï¼é£å°±æ24å°æ¶åææ´å°çåå ââè³å°ä¸å°æ¶ââæ们å¯ä»¥å¿åè¿ç§ææ¶çåé å¼èµ·çä¸èæï¼é£åå¤ä¸å°æ¶ï¼åä¸å°æ¶ï¼å继ç»ä¸å»ãæ们ä»å¤©æåäºï¼æ们就æçç±ç¸ä¿¡æ们æ天ä¹è½åå°ã
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æ们åªæ¯å°è¯çè¿å¥½ä»å¤©ï¼ç°å¨ï¼ï¼ä» ä» ä¸ºäºä¿ææ¸ éï¼ï¼å®çç¡®å¥æãä¸æ¦è¿ç§æç»´æ¹å¼æäºæ们ææ³ä¸çä¸é¨åï¼æ们åç°ä»¥24å°æ¶ä¸ºä¸é¶æ®µçç活对äºå¤çå ¶å®çä¸äºäºæ åæ ·ææå令人满æã
4ã éåè¡å¨
æ们è¶æ³è¦è¿ç¦»é ç²¾ï¼æ³åé ç念头就è¶æ¥ä¹ä¸å»ãå æ¤ç®åå°è¿ç¦»é ï¼æä¸å»æ³åé ï¼æ¯ä¸å¤çã
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å¯ä»¥åçéåäºæ们并ææä¹çäºæå¾å¤ã
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4ï¼æ¸¸æ³³ãè·æ¥ãéªèªè¡è½¦ãççæå»ç建议çå ¶å®è¿å¨ã
5ï¼çæå¤ç忽ç¥å·²ä¹ ç家åºæå¡ãæ´çè¡£æã梳å¦å°ãå°æ件åé¨å«ç±»å½æ¡£ãææ¯å¤çæ们æ延å¾ä¹ çäºå¡ãä½æ们å¨åè¿äºäºæ¶ï¼ä¸è¦è´ªå¤ï¼éåèè¡ãä¸è¦ä¸æ¬¡æ¸ çæ´ä¸ªå¨æ¿ææ¯æ´çæææä»¶ï¼ èæ¯ä¸æ¬¡æ¸ çä¸ä¸ªæ½å±æä¸ä¸ªæ¡£æ¡å¤¹ï¼å ¶å®å·¥ä½æ¹å¤©ååã
6ï¼å°è¯å¹å »æ°çå好ãéæ©ä¸ä¼å¤ªæè´µæè¦æ±å¤ªé«ã纯粹娱ä¹æ¶é£ã没æç«èµååå´ä»¤äººè³ç®ä¸æ°ãæ¯ä½ç²¾ç¥çæ´»å¨ãä¾å¦æå±ãåä½ãç带鱼ãæ¨å·¥ã篮çãç¹é¥ªãèµé¸ãä¸ä½è¡¨æ¼ãæ¨éãåèºãåä»ãçµå½±ãèè¹ãç³éãçæ ½ãæ¶èçã许å¤äººåè§ï¼èªå·±ç°å¨çæ£åç±çæ´»å¨ç«ç¶æ¯è¿å»ä»æªèèå°è¯çå好ã
7ï¼éæ¾å¾æä¹è¶£ãä¸ä»¶ä½ å¤å¹´æ²¡æ润è²ç水彩ç»ãæ¡çæå´æ£ãé 读æè®°çï¼å»¶ç»è¿äºç±å¥½ãä½å¦æè§å¾å·²ä¸åéåä½ ï¼å°±ç´æ¥èå¼ã
8ï¼å»ä¸è¯¾ãå¦ä¹ æ¥è¯ææ¯è±è¯ï¼åç±åå²ææ°å¦ï¼æ³äºè§£èå¤å¦æ人类å¦ï¼æè ç¹é¥ªãçµèæä½ï¼é£å°±å»åå å½æ课ç¨ãçµè§å¤§å¦ææ人æè²ï¼åªä¸ºå ´è¶£ï¼ä¸ä¸å®è¦æå¦åè¯ä¹¦ï¼ãè¿æå¾å¤å°æ¹é½ææ¯å¨åªè¦ä¸ä¸å¤©ç课ç¨ï¼ä½ä¸å°è¯ä¸ä¸ï¼ä¸è¯¾ä¸ä» å¯ä»¥å¼éè§éï¼æ´å¯ä»¥æ宽çæ´»é¢åãä¸ä¸ä½ 对ä¸è¯¾å 容æå°åå¦ï¼ä¸è¦ç¹è±«é©¬ä¸éåºãå¦ä¼æ¾å¼å¯¹èªå·±æ çææ¯æ²¡ææ£é¢ã积æãå¥åº·æä¹çæ´»å¨ï¼æ们æè½å¤é¼èµ·åæ°éæ°é¢å¯¹ï¼æææºä¼å»é¢ç¥åé ä¹å¤å´æ°ççæ´»å±é¢ã
9ï¼èªæ¿å»åä¸äºæç¨çæå¡ã许å¤å»é¢ãå¿ç«¥æå¡æºæã社ä¼ç¦å©å¢ä½é½é常éè¦å¿æ¿è æä¾å项æå¡ãæ们å¯ä»¥æå¾å¤éæ©ï¼å½æ们è½å¤å¯¹ä»äººææè´¡ç®æ¶ï¼ å³ä½¿åªæ¯å¾®ä¸è¶³éçæå¡ ï¼æ们ä¹ä¼è§å¾ç¹å«åç¨ï¼çè³å¨è°è®ºåä¸è¿äºæ´»å¨çè¿ç¨åå ¶ç¸å ³è®¯æ¯æ¶ï¼æ们ä¹ä¼æè§é常æå ´è¶£èç¹å«æå ¥ã
10ï¼ææ®èªå·±ãæ们大é¨å人ç¥éå¾å¤æ¹å¼åªä¸ªæ°ååã穿件æ°è¡£æãæ¢å¯ç¼éãçè³æ´æ°ç齿ï¼é½ä¼æåºä¹ææã令人ææ¦çææã
11ï¼æ¾æ¾å°ç©ï¼å¹¶éæ们æ¥å¸¸çæ´»ä¸æä½çæ¯ä¸ä»¶äºé½ä¸å®å¿ é¡»è¦ç§¯æè¿åãæ±æ°æ±åãæ们ä¹éè¦å»åä¸äºçº¯ç²¹åªä¸ºäºå ´è¶£çæ´»å¨ï¼è¯¸å¦ä½ å欢çé£çãå¨ç©åãåå§çµå½±ãçµéé³ä¹ã侦æ¢å°è¯´ççï¼é½ä¸å欢çè¯ï¼æ¾å ¶å®ä¸äºå¥½ç©èåä¸åé æ å ³çæ´»å¨ï¼çº¯ç²¹ä¸ºäºçèµèªå·±ã
5ã æ¹åæ§æä¹ æ¯
å¨æ们é é çè¿ç¨ä¸ï¼åºå®çæ¶æ®µãçæçå°ç¹ä»¥åä¹ æ¯çæ´»å¨ãå°¤å ¶æ¯å¨ç²ç´¯ã饥饿ãå¯å¯ãæ¤æææ¯ç¹å«é«å ´çæ¶åï¼è¿äºç似平常ãéå¤åºç°çåºæ¯ï¼å¯¹æä»¬æ¸ éççæ´»èè¨é½æ¯å±é©çé·é±ã
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