如题所述
1.è系形æç»ç³çå ç´ ç¹å¤,ç»å¤§å¤æ°èç³ä¸æ¯ä»¥èåºéå«é为主就æ¯ä»¥èçº¢ç´ çå«éå± å¤.å ¶æ以形æç»ç³,æåºæ¬çä¸æ¡,å°±æ¯èåºéå¨èæ±ä¸å饱åçè³è¿é¥±åçç¶æ,ææ¯éç»åèçº¢ç´ å¨èæ±ä¸ç¸å¯¹å°å¢å¤,ç¶åæåçä¸ç³»åèç³å½¢æçè¿ç¨.æ¤å¤,è¿æç¢³é ¸éç»ç³å以å¤ç³æèç½ä¸ºä¸»çç»ç³,ä½æ¯ç«ç½è§,æ å¯¹å ¶æºå¶ä¸ä½è¯¦è¿°.ï¼1ï¼èåºéå«éå¢å¤.èæ±ä¸èåºéå«éåè¿é¥±åæ¯åçç»æ¶åæ²æ·çåæ.èèåºéç溶解,å´åå³äºèçååµç£·èçç¸å¯¹æµåº¦.èåºéå¨èæ±ä¸ä¸ºæ¶²æ,ä»¥å ¶å¾®è¶ç²çå½¢å¼åºç°,è¶ åºæ¤èå´,èåºéå饱åç¶æ,å¯å½¢æç»æ¶èæ²æ·,ä»è产çç»ç³.åºäºä¸è¿°åå ,èåºéçå«éç»å¯¹å¢é«,é¦å æ¯ç±äºèåºé转å为èæ±é ¸ç代谢éç¢,è¿æ¶åå°èå é ¶ä»¥åè¾ å åçååä½ç¨.æ¤å¤,å¹´é¾ãæ§å«ã饮é£åä½è´¨,ä¹æ¯ä½¿èåºéå«éç»å¯¹å¢å çåå .èæ±é ¸çææ³åå°ãèå对é»çååµç£·èçå¸æ¶,以åç±èéæ¢é»å¼èµ·çèæ±çæ»,é½å¯ä»¥å¯¼è´èåºéå«éç¸å¯¹å¢å .è è循ç¯åçéç¢çå¼å§,å¾å¾ä¸ºèç³å½¢æçå端.ï¼2ï¼éç»åèçº¢ç´ çå«éå¢å .å¨æ£å¸¸æ åµä¸,èæ±ä¸æ¥èªç»ç»å æºæ§Bè¡èç³éé ¸è¦é ¶çæ´»æ§å¾ä½,èä¸åå¨ç对æ¤é ¶çæå¶ç©âä¸è¡èç³äºé ¸ä¸1,4-å é ¯.æ ä»èèåæ³åºæ¥çç»åèçº¢ç´ å¹¶ä¸å®¹æ被水解.ä½å¨åçææ以å,ç»è产ç大éçBè¡èç³éé ¸éé ¶,èä¸æ´»æ§å¾é«,è¶ åºäºæå¶ç©ä½ç¨,ä»è产ç大ééç»åèçº¢ç´ ,å®ä¸é离åç»åæ为èçº¢ç´ é,æ²æ·èå½¢æç»ç³.(3ï¼æ ¸å¿ä½ç¨.å æ¬å¯çè«ãå¼ç©ãç»èãçæ§ç»èãè±è½çä¸ç®ãç²æ¶²ä»¥åä¸é离åå½¢æçå¤åç©,é½å¯ä»¥å½¢ææ ¸å¿,ç¶åèæ±ä¸çåºä½æåå´ç»çè¿ä¸ªæ ¸å¿èæ²æ·ä¸æ¥.èè«çè§ç®åè«åµè½ææèç³çæ ¸å¿,è¿å¨æå½å·²ä¸ºè¯¸å¤å¦è åç°,æä¸ºå ¬è®¤çäºå®.ï¼4ï¼åéä½ç¨.å¨èç³çåå¦æååæä¸,é¤èåºéãèçº¢ç´ åç¿ç©è´¨å¤,è¿æç¸å½å¤çæå,å°¤å ¶æ¯ä»¥èçº¢ç´ ä¸ºä¸»çç»ç³,å ä¹è¿ä¸å为ä¸è½è¢«ä¸è¬æº¶åæè½æº¶è§£çç©è´¨.诸å¤ä½è ä»èçº¢ç´ ç»ç³ç 人çèæ±ä¸,å离åºæ£å¸¸äººèæ±ä¸æ没æçç¡«é ¸ç³èç½,å®å ·æå¾å¼ºçåéä½ç¨,å¹¶è®¤ä¸ºç¡«é ¸ç³èç½ç产çä¸å¤§è æèæææå ³.æå®éªæ示,ç³èç½å«éè¾é«çèæ±,å ·æè¾å¼ºçè´ç³æ§ï¼èçº¢ç´ ç»ç³ä½ç§¯ç大å°,å¯è½åå³äºç¼ç³ä¸ç³èç½çå«é.ï¼5ï¼éå±ç¦»åçä½ç¨.ä¸å°äººè®¤ä¸º,éçæ¯èç³çéè¦æåä¹ä¸,å¨ç»ç³å½¢æè¿ç¨ä¸è¿èµ·æ ¸å¿ä½ç¨.éçè¿å¯ä»¥ç£·é ¸éåç¢³é ¸éçå½¢å¼åºç°.å½èç³ä¸éçå«é大äº4ï¼ æ¶,X线ä¸è½éè¿,称为X线é³æ§ç»ç³,å°äº4ï¼ ç为X线é´æ§ç»ç³.è¿æ人认为èè²ç´ ç»ç³ä¸çèçº¢ç´ ,æ¯ä»¥å ¶ç¾åºä¸é离åçç»åèæ为éçç.è¿æå®éªåç°,èçº¢ç´ ä¸ä» è½ä¸éç»å,è¿å¯è½ä¸éãéãéâ¦â¦çéå±ç¦»åé ä½ç»åèå½¢æè«åé«ååååç©.èçº¢ç´ ç»ç³å½¢æçè¿ç¨,å¯è½æ¯èæ±ä¸éç»åèçº¢ç´ ä¸éå±ç¦»åå½¢æé¾æº¶æ§ååç©çè¿ç¨.ä¸å°æ¥å表æ,å¨èéåçççåæ¢é»çæ åµä¸,èæ±ä¸éçå«éå¢å .å¨èæ±ä¸ç³èç½åèçº¢ç´ å«éä¸åçæ¡ä»¶ä¸,èæ±ä¸é离åçæµåº¦å¢å ,å¯è½æ¯å½¢æé¾æº¶ååç©çç»æ.ç³èç½å¯ä»¥å¨å ¶ç³é¾çç¾åºä¸ä¸é离åç»å,说æéå±ç¦»åé¤è½ä¸èçº¢ç´ ç»ç³å½¢æé¾æº¶ååç©å¤,è¿è½ä¸èæ±ä¸å¼å¸¸çç³èç½ç»åèæ²æ·.æ 设æ³éä½èæ±ä¸çéçéå±ç¦»åçæµåº¦,å¯è½æ¯é¢é²åæ²»çèç³çæææ¹æ³ä¹ä¸.æ»ä¹,èç³çå½¢æ,å¿ é¡»æ¯èæ±ä¸èåºéæéç»åèçº¢ç´ çå«éå¢å ,éè¿å¯çè«ãè±è½çä¸ç®ç»èæççç»èççæ ¸å¿ä½ç¨ï¼ä¸æ¤åæ¶,ç³èç½çå«éå¢å ,ä¸å ¶åéä½ç¨å 强,å ä¸éå±ç¦»åçåä¸èå½¢æä¸ç§é¾æº¶çååç©.
2 çç»ç³å称çç³,å®æ¯ç±é£ç©æ®æ¸£ãåæ»è±è½çå£è ä¸ç®ç»èå å¾æ¶²ä¸çç¿ç©è´¨éååéçå¨ç齿表é¢èå½¢æç.çç³ä½äºçé¢é¨è¡¨ é¢,é¾ç¼ä»¥ä¸ä¸ºé¾ä¸çç³,é¾ç¼ä»¥ä¸ä¸ºé¾ä¸çç³.é¾ä¸çç³åé»è²æ ç½è²,å å¸ç亦å¯å为深è².çç³å®¹ææ²ç§¯å¨å¾æ¶²è ºå¯¼ç®¡å¼å£ç¸å¯¹ç çé¢ä¸.å¦ä¸åççèé¢åä¸åççé¢é¢.çç³è¿å¯æ²ç§¯å¨å¤±å»åå¼åè½ççé¢ä¸,å¦éä½çåå侧åå¼ä¹ æ¯è çæ åè½ç齿ççé¢.çç»ç³çæ£çå½¢ææºå¶å°ä¸æ¸ æ¥.ä½å®çå½¢æåå¾æ¶²æåã饮é£ä¹ æ¯å å£è å«çä¹ æ¯çå ç´ çå½±å.çç³æ¯èææ好çåçé¨ä½,çç³æ¬èº« 容æå¸éç»èææ¯ç´ .è¿äºç»èåæ¯ç´ åçç³çå±é¨åºæ¿,使çé¾ç»ç»åç.é¾ä¸çç³åçå¨çå¨è¢å½¢æä¹å,ç±äºçç³çåºæ¿åéçç©äº§ççæ¯ç´ ,使çå¨è¢å å£åçæºç¡,并使å å£ä¸ç®ä¸ææå,è´ä½¿ çé¾åºè¡åçå¨ææå é.å æ¤çç³æ¯çå¨ç»ç»ççåçãåå±çéè¦å ç´ .
3 ååè ºç»ç³æ¯å¨ååè ºè ºæ³¡å å½¢æç,å ¶å½¢æçåå è¿ä¸ååæäº,å¯è½æ¯ç±äºä¸äºéç±»ç©è´¨å¨æ·ç²æ ·ä½ä¸æ²æ·èæç.æ·ç²æ ·ä½æ¯ç±æ ¸èç½ãå°éèèªåæ¶ç¶åå¤å å´è±è½çä¸ç®ç»èå½¢æ,å¨å¿ç«¥ä¸ç½è§,èå¨æ人åéçå¹´é¾çå¢é¿èå¢å¤.å¨ååè ºçççç çæ åµä¸,常以æ·ç²æ ·ä½ä¸ºæ ¸å¿,ç£·é ¸éãç£·é ¸éãç¢³é ¸éãç¢³é ¸éæèé ¸éçæ æºçæ²çèå½¢æç»ç³.æ¤å¤,è¿å¯è½ä¸ååè ºå 尿液è¿æµä½¿ååè ºå¯¼ç®¡å æ²ç§¯ç»æ¶,ååè ºå¢çåååè ºå¯¼ç®¡ååå¢å ãè ºç®¡æ©å¼ ,åæ³ç©éæ»æ²ç§¯çå ç´ æå ³
今天荷叶健康和大家聊一聊结石这个病!正所谓结石是种病,疼起来要人命!可千万别小看结石,我们每个人身上都可能有!
有的人患病比较明显,有清晰的疼痛感,有的人只有在体检报告上才会看到有结石,自己完全没有感觉。
我们身上为什么会长结石呢?平时哪些习惯会导致结石呢?日常生活又该如何避免结石呢?
结石的成因
目前人体最常见的结石分两大类,分别是胆结石和肾结石:
01
胆结石
目前的医学成因还是个未知,但是医学家们猜测,它多数与一些不良的生活习惯以及自身代谢等因素有关。
最主要的原因就是不明原因导致的胆汁堆积在胆囊里排不出去,时间过长就会导致胆汁中的矿物质发生沉淀,最终形成胆结石。
02
肾结石
我们知道,肾脏在体液回收中起着重要的作用,它负责回收原尿中的有益物质,代谢其中的废物和有害物质进行浓缩,从而产生尿液。
如果尿液太少太浓,这在浓缩过程中导致溶解度比较低的物质在肾盂和膀胱中产生沉淀,最终形成结晶,时间长了就形成了结石。
4种日常生活避免结石
01
补充足够的水分
人一定要及时补充水分,正常人每天应该补充2000毫升水,如果是结石患者还要和更多水,帮助排石。
一般夜间和清晨人体会排出更多的结石成分,因此,睡前要喝水,起床排尿后也要再饮水。尤其是体力工作者或高温作业的人,容易出汗,更要喝水。
02
要控制饮食
日常饮食要注意少吃盐,饮食要清淡。
平时要少吃动物内脏、少吃草酸多的蔬菜,如菠菜等深绿色蔬菜;不喝浓茶,饮水以白开水为主。
平时也要控制饮食的摄入量,少吃多动,减肥、控制体重。多吃柑橘类水果,增加尿中枸橼酸的含量,保证饮食种类丰富,勿过量补充维生素A、维生素C、维生素D。
03
要多运动
平时要增加体力劳动,或者定期参加户外运动,比如:跳绳、打篮球、骑车等。
这样可以增加身体的运动量,帮助排出体内结石。
04
要治疗代谢及泌尿系统原发病
比如:痛风、甲状旁腺亢进、前列腺增生、肾盂、输尿管狭窄尿路感染等。
这些基础代谢病容易导致引起结石出现,一定要早发现早治疗。
这6个坏习惯不要做
01
爱甜食
吃糖太多,会造成胆汁中的内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调,过多的胆固醇可能形成胆固醇结石。
02
吃完夜宵就睡
很多人喜欢很晚吃点东西,也就是夜宵。吃完夜宵后立即躺床上睡觉,这种做法是错误的!餐后尿液潴留在尿路,随着尿液的潴留,尿液中的钙含量增加,就容易析出结晶形成结石。
03
过度减肥
很多人减肥就是不吃东西或只是吃很少,这会影响到胆囊的收缩功能减弱,致使胆汁中的胆盐明显增加,黏液浓缩,钙类增加,就容易形成胆结石。
一般会出现在快速减肥的2~4个月内,往往会有四分之一的减肥人群发生胆结石。
04
盲目补钙
千万不要盲目补钙,一般来讲,食品中的添加钙不易被人体吸收,如果摄入过多,人体无法吸收的钙质就会与草酸发生反应,形成结石。
05
吃得太素
低脂饮食会影响机体对营养的吸收,造成胆汁缺乏及营养不良,引起胆结石。
尤其是缺乏维生素E和维生素A时,缺乏这两种维生素可能导致胆固醇代谢受到影戏那个,进而形成结石。
06
饭后喝浓茶
饭后喝浓茶,茶叶中的鞣酸和茶碱会影响食物的消化。
如果食物中含有金属元素,如铁、镁等,与鞣酸结合,很可能导致它们发生反应,形成絮状物或者不溶物,久而久之就可能形成结石。
以上介绍的几种常见可能导致结石的情况,您了解了吗?
【参考文献】
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