DELL1420(08年10月买）笔记本内存想从2个512M的三星DDR2 667升级为2G~

如题，请问买一个什么样的内存好？三星和金士顿哪个更好一点，DDR2 667 2G 还是 DDR2 800 2G好？目前价格各多少？是否兼容？
我的电脑配置:
常规
电脑: 戴尔 Inspiron 1420 笔记本电脑
操作系统: Windows 7 旗舰版 ( 32位 / DirectX 11 )
硬件
处理器: 英特尔 酷睿2 双核 T5750 @ 2.00GHz 笔记本处理器
主板: 戴尔 0PR853 ( 英特尔 PM965/GM965/GL960/GS965 笔记本芯片组 )
内存: 1 GB ( 三星 DDR2 667MHz )
主硬盘: 西数 WDC WD1600BEVT-75ZCT1 ( 160 GB )
显卡: Nvidia GeForce 8400M GS ( 128 MB / 戴尔 )
显示器: 友达 AUO4644 ( 14 英寸 )
光驱: 日立-LG DVD+-RW GSA-T21N DVD刻录机
声卡: 矽玛特 Sigmatel @ 英特尔 82801H(ICH8) 高保真音频 网卡: 博通 BCM5906M NetLink Fast Ethernet / 戴尔
处理器: 英特尔 酷睿2 双核 T5750 @ 2.00GHz 笔记本处理器 核心: Merom (65 纳米) / 步进: M0 / 核心数: 2
插座/插槽: Socket P (478)
速度: 2.00 GHz (166 MHz x 12.0) / 前端总线: 667 MHz
一级数据缓存: 2 x 32 KB, 8-Way, 64 byte lines
一级代码缓存: 2 x 32 KB, 8-Way, 64 byte lines
二级缓存: 2 MB, 8-Way, 64 byte lines
特征: MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, EM64T, EIST
主板
主板: 戴尔 0PR853
芯片组: 英特尔 PM965/GM965/GL960/GS965 笔记本芯片组
BIOS: 戴尔 Inc. A09 / 制造日期: 07/11/2008
--------鲁大师: V2.57--------
显卡
产品: Nvidia GeForce 8400M GS ( 128 MB )
制造商: 戴尔
BIOS: Version 60.86.45.00.10 (05/14/07)
总线: PCI Express x16 @ x16
驱动: 6-9-2008 - NVIDIA GeForce 8400M GS
显示器
产品: 友达 AUO4644
制造日期: 2007 年 01 月
最大可视面积: 14 英寸 (30 厘米 x 19 厘米)
图像宽高比例: 16 : 10
桌面属性: 1280 x 800 32 位真彩色
--------鲁大师: V2.57--------
内存
DIMM 0: 三星 DDR2 667MHz 512MB (2008 年 04 月)
DIMM 2: 三星 DDR2 667MHz 512MB (2008 年 04 月)
硬盘
产品: 西数 WDC WD1600BEVT-75ZCT1 ( 160 GB / 5400 转/分 蓝盘 )
缓存: 8192 KB
硬盘已使用时间: 6787 小时
接口: SATA Rev 2.5 / ATA8-ACS
数据传输率: 300 MB/秒
特征: S.M.A.R.T, 48-bit LBA, NCQ
光驱
产品: 日立-LG DVD+-RW GSA-T21N DVD刻录机
缓存/固件: 2048 KB / A102
--------鲁大师: V2.57--------
网络
网卡: 博通 BCM5906M NetLink Fast Ethernet / 戴尔
无线网卡: 博通 BCM4312 802.11b/g Wireless Adapter / 戴尔
电池
产品: 松下 DELL MN1278 - 1107 锂电池
电池损耗: 19.96% ( 设计容量: 56610 mWh , 当前容量: 45310 mWh )
输入设备
键盘: PS/2 标准键盘
鼠标: HID-compliant mouse
鼠标: 戴尔 Touchpad
音频
声卡: 矽玛特 Sigmatel @ 英特尔 82801H(ICH8) 高保真音频
请问，是2个1G的DDR2 667好一些，还是1个2G的DDR2 667好一些呢？组成双通道效果明显吗？

相关了解……