如题所述
1、温度不同
气温最高：暴晒指的是在一天中的最高气温（尤其是夏季）的时间段较长时间处在强烈阳光直晒。
气温刚好：晒是指把东西放在太阳光下使它干燥或者人或物在阳光下吸收光和热。
2、晒的程度不同
晒包含暴晒。暴晒接受的太阳照射程度要远大于晒的程度。暴晒和晒对于人体和生物造成的影响也不同。
3、晒的时间不同
早晨8点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用。
下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
暴晒的时间段最好在上午10点到下午3点之间进行。
扩展资料
晒太阳的注意事项
1、晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，最好不要穿黑色服装。
2、晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。
3、晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的。最好在户外，或宽敞的阳台上。
参考资料来源：百度百科——晒太阳
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-12-07
晒和暴晒有着程度的不同
一天中的最高气温是12点到14点。这段时间，气温最高，日照最足，凡是在这段时间晒太阳的，均称暴晒。而错过这段时间的，均称晒。晒仅仅是平常所说的晒晒太阳，以人的感觉讲 就是不感到有压力的热。暖暖的正舒服的感觉。
一天中的最高气温是12点到14点。这段时间，气温最高，日照最足，凡是在这段时间晒太阳的，均称暴晒。而错过这段时间的，均称晒。晒仅仅是平常所说的晒晒太阳，以人的感觉讲 就是不感到有压力的热。暖暖的正舒服的感觉。
第2个回答 2018-01-01
晒太阳要适度，怎么才算是适度主要看太阳的中的紫外线强度，适当的接受一些紫外线是有益的，还可以在体内合成一种维生素D，但是过量的紫外线是有害的会造成皮肤灼伤严重的会诱发皮肤癌，当然黑人很少患皮肤癌那是因为皮肤中的黑色素可以阻挡紫外线，一般天气预报会预报紫外线强度，夏季的正午就不要晒了
第3个回答 2017-11-10
个人感觉：
晒只是太阳大，晒得热；
我有一次，在外面走了三个小时，没有遮挡，没有防晒，回家脸都脱皮了，这算是暴晒了吧。
晒只是太阳大，晒得热；
我有一次，在外面走了三个小时，没有遮挡，没有防晒，回家脸都脱皮了，这算是暴晒了吧。
第4个回答 2014-02-17
晒太阳是件好事，记住早上的太阳最好，穿件薄衣晒后背半小时就够了，这是健康养生！而暴晒就是在午后在阳光直射下三四个小时，皮肤会晒坏的！本回答被网友采纳
