戴口罩是保护自己还是别人

戴口罩是保护自己。

什么情况下应该佩戴口罩：

1、呼吸道传染病高发时期，要前往相对密闭或人多的场所时。

2、乘坐公共交通工具时。

3、去医院就诊时。

4、与有呼吸道症状者近距离接触时。

5、自己出现呼吸道感染症状时。

凡在医疗机构中使用过的口罩，都直接投入医疗废物垃圾袋中。

有呼吸道症状的市民使用密封袋/保鲜袋，将口罩密封后丢入垃圾桶。

普通市民使用过的口罩直接丢入垃圾桶。

这几种做法，会让口罩“失效”，千万要注意：

错误的戴口罩方式，非但起不到防护效果，还可能因此致病。下面5种做法会让口罩“失效”：

1、口罩拉到下巴处：口罩戴得久了，不少人习惯把口罩拉到下巴处，露出口鼻，特别是逛商场、就餐时。

2、没有完全贴合面部：口罩和脸之间留有缝隙，人在呼吸时，气流会流向缝隙。

正确做法：戴口罩时按一按鼻子，贴合整个脸部。佩戴口罩必须遮住全部口鼻，金属条紧贴鼻梁，上端在眼眶下面，下端覆盖下颌。

3、摘口罩时碰到口罩外侧：我们通过口罩阻挡了飞沫，如果用手直接从外摘下，相当于打开了接触传播的通道。手可能会被口罩外侧污染，如果再忘记洗手，去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不觉中进入了人体。

正确摘口罩的方法：通过挂绳取下，摘完口罩要洗手，没有洗手条件时最好先不摘口罩。

4、口罩戴反了：一次性医用外科口罩一般有三层，外层阻水，中层阻隔微粒，内层吸湿。如果口罩戴反，阻水的外层朝内。呼出的水蒸气无法透过，戴一会儿口罩湿了，就丧失了阻挡作用。

5、口罩“超期服役”：“超期服役”将使口罩的防护效能大大降低。通常情况下，一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重新使用。

记住一点：佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、保护他人，所以不要让口罩成摆设。