吃了是不是对美白和雀斑有辅助作用呢?也有天然的,不过价格很贵的
维生素C和维生素E并非药店里几块钱一瓶的普通产品。它们是人体所需要的重要营养物质，参与多种生理功能，并且可以通过食物摄入或者补充剂的形式来获取。
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，被广泛认为对于增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等具有重要作用。它在食物中广泛存在，如柑橘类水果、蔬菜等。尽管可以通过食物摄入维生素C，但有时我们可能无法满足身体所需量，因此需要适量补充。这时候，我们可以选择购买维生素C补充剂，但其价格通常要稍高于几块钱一瓶。这是因为合成维生素C的过程相对较复杂，并且剂型和纯度都会对价格产生影响。在市场上也存在着不同价位的产品供消费者选择。
至于维生素E，它是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以保护细胞膜免受自由基的侵害。维生素E主要存在于植物油、坚果、种子等食物中。对于一般人来说，通过摄入均衡的膳食可以获得足够的维生素E。在某些特殊情况下，如某些疾病或者特殊人群，可能需要额外补充维生素E。相比较维生素C，维生素E的价格可能会稍贵一些，但也不会仅仅几块钱一瓶。
在购买任何保健品或者补充剂时，我们都应该谨慎选择，并咨询专业医生或药师的建议。他们可以根据我们的具体情况给出合理的建议，并推荐适合我们身体需要的产品。
维生素C和维生素E不是药店里几块钱一瓶的产品。它们是人体所必需的重要营养物质，可以通过食物摄入或者补充剂形式来获取。虽然价格因品牌、剂型和纯度等因素会有所不同，但在选择时应该注重产品质量，并遵循专业医生或药师的建议。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们投资和关注。
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，被广泛认为对于增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等具有重要作用。它在食物中广泛存在，如柑橘类水果、蔬菜等。尽管可以通过食物摄入维生素C，但有时我们可能无法满足身体所需量，因此需要适量补充。这时候，我们可以选择购买维生素C补充剂，但其价格通常要稍高于几块钱一瓶。这是因为合成维生素C的过程相对较复杂，并且剂型和纯度都会对价格产生影响。在市场上也存在着不同价位的产品供消费者选择。
至于维生素E，它是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以保护细胞膜免受自由基的侵害。维生素E主要存在于植物油、坚果、种子等食物中。对于一般人来说，通过摄入均衡的膳食可以获得足够的维生素E。在某些特殊情况下，如某些疾病或者特殊人群，可能需要额外补充维生素E。相比较维生素C，维生素E的价格可能会稍贵一些，但也不会仅仅几块钱一瓶。
在购买任何保健品或者补充剂时，我们都应该谨慎选择，并咨询专业医生或药师的建议。他们可以根据我们的具体情况给出合理的建议，并推荐适合我们身体需要的产品。
维生素C和维生素E不是药店里几块钱一瓶的产品。它们是人体所必需的重要营养物质，可以通过食物摄入或者补充剂形式来获取。虽然价格因品牌、剂型和纯度等因素会有所不同，但在选择时应该注重产品质量，并遵循专业医生或药师的建议。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们投资和关注。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2006-12-23
维生素C有美白功能，可以淡斑。
维生素E是维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。
少量长期服用有一定作用,如每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用，但不一定就完全可以消除雀斑。
记住，吃了维生素C不能吃海鲜。
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑也有较好的作用。本回答被网友采纳
维生素E是维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。
少量长期服用有一定作用,如每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用，但不一定就完全可以消除雀斑。
记住，吃了维生素C不能吃海鲜。
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑也有较好的作用。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-04-13
针对你的提问，给你以下建议：
1.这是个维生素组合，一般没有副作用。但是长期大量摄入维生素e导致其体内过多堆积，有可能会导致维生素中毒。2.维c和维e有一定的抗衰老和抗氧化的作用，对祛痘有一定辅助治疗作用，但是作用不大。
3.药价过高，维c很便宜，一般一百片在三到五块钱之间，维e略贵一般二十粒需要十至十五块钱。
1.这是个维生素组合，一般没有副作用。但是长期大量摄入维生素e导致其体内过多堆积，有可能会导致维生素中毒。2.维c和维e有一定的抗衰老和抗氧化的作用，对祛痘有一定辅助治疗作用，但是作用不大。
3.药价过高，维c很便宜，一般一百片在三到五块钱之间，维e略贵一般二十粒需要十至十五块钱。
第3个回答 2006-12-23
目前对于雀斑还没有特效药,药店卖的维C不贵几块钱,天然的维E几十块都有.
