您好！先说说我的情况：去年11月的时候，我老公时常和一女的吃饭，我心里有点不自在所以就谎称我的QQ被盗了，需要用他的QQ帮我找回。他把密码告诉我了。于是我查了他和那女的聊天记录，我老公说些肉麻暧昧的话，我受不了，他回来我问他原因，他说只是嘴上说说而已，我叫他尽量少与那女的来往，他答应了。可时间过了没两个月，他不但没有少联系，还越发的来往多了，频繁地发信息，早上起床就发，个别的晚上还要发，手机从来不离身，包括上卫生间和洗澡。我不知他们在说什么，工作的压力大也罢，或是心烦也罢，也没有必要天天发吧？而且每天早上一大早。我知道了后让他们就此打住，我不喜欢他们这样，他又答应了，可是又换另一个QQ聊起天了，我真的无法接受。他说他以后保证不和对方来往，让我看他以后的表现，我该相信他吗？可我过不了心里这关。这么几次了，我还能相信他吗？那女的我打电话给她，她说她和她老公感情很好，和我老公什么关系也没有，让我自己和我老公好好沟通，她给我们带来的困扰的话，她可以说对不起，也可以和我老公不做朋友，但她们家庭幸福的，也过的很好，希望我们也不要伤害她们的家庭。搞的好像是我错了一样。我该怎么做
我不属于精明的人，但也属于能力好很向上很努力的人，我爱这个家，除了上班时间，我们不在一起没有说话，但下班了我都会打电话给他问他想吃什么，我回家烧。有时他回家早点都不烧饭，我说不说烧菜最起码把饭先插上电做上吧，人家直接说：“我不做，如果让我做，我就开车回去到妈家去吃”。这让我怎么理解？夫妻之间，难道不该这样吗？我算是出得厅堂入得厨房的人，在他口中也说我是个好妻子，他常在朋友面前夸我，朋友也说我又漂亮又贤惠。到头来呢，却是这样的情况，我是真的真的心痛，无法理解他的做法。平时和我也很好，一点端倪也看不出他做了什么不好的事，可是现在问题出现了，我接受不了，也无法承受他的这种行为和话语，我该如何做？说在亲情和感情面前选亲情，我无法接受！
“从一而终”是旧时代对女性三从四德加以制约的潜规则，男人似乎不在这个规约下。时至今日，有外遇的男人依然比女人多，如果他有了外遇又回来，女人该怎么办？
第一，不要把男人太当回事
很多女人婚后都是围着男人和家庭转，过度地当着“贤妻良母”。而此时的男人则正意气风发地专注事业，外面的红粉知己怎么看都比妻子更吸引人。最糟糕的是，有的女人太在意男人，每天至少一通电话盯梢，让老公的手机变成“手雷”。因此，太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。
那么，这种情况下的女人该如何面对丈夫的外遇以及他的回归呢？
1、认知情感和情欲皆是流动的。女人如果懂得“变节与调节”对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进“婚姻=承诺+忠诚”的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公“开小差”一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。
2、不管谁外遇，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为外遇绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能。
3、女人千万别为了多年感情的执著，或者又把孩子祭出来，给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻，而不去诚恳面对。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么，也就是说，男人的变与不变，都不该使女人处于“食之无味，弃之可惜”的拖泥带水状态。如果要这个婚姻，就接纳外遇回归的男人，否则，也可以潇洒离开，寻找自己的海阔天空。
第二，给他自由，同时设好底限
给他自由，说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有“性致”是因为工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达……
而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，心情却越发复杂。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像热恋时坚定执著地相信他。还有，为何你突然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃。所以，你最终仍会是胜利者，因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。
面对有了外遇的丈夫，聪明的妻子都有一个共性，就是识大体，稳得住。给他自由，同时设好底限，就像放风筝，飞得再高，线仍然在手中握着。既然他都知道回家了，又何必一定死缠不放？他回来了，总是因为心中还恋着这个家，念着你们一起走过的岁月，所以，别计较，过去的即使不能轻易抹去，至少要翻开新的一页。
男人像个大孩子，需要宠，需要哄，偶尔也贪玩，可是玩累了总是会回家的。面对外遇回归的他，你就这样想：数十年在婚姻城堡中与同一个女人厮守，再情比金坚的爱也要被岁月打磨得退去光华。偶尔闻闻花香也情有可原，何必一定苦苦相逼？
1、再相信你老公一次，这段时间对他好点，比如做点他喜欢吃的菜，给他买点小礼物，对他温柔点，生活上细心体贴点，偶尔撒撒娇，让他有点你离不开他，需要他的感觉，工作压力大，不要提太多有压力话题，否则只能把他推到别的女人的怀抱，聪明女人是不会这么做的，这是一种温情感化，你要最大限度的表现出你信任他，第一步棋这样走。
2、如果你老公这边没有任何的改进，那么你该动点真格了，但不要对你老公闹，给他留点面子，毕竟不想离婚，你们以后还得在一起生活，搞僵了心里别扭，每天看到也不自在，感情这东西，伤的深了，培养起来比较难。你可以找对方那个女人的老公出来谈谈，对方那个女人老公如果知道他老婆的行径，会阻止的，男人的占有欲不会比你低的，让那个女人的老公去处理吧，动员他人的力量，且不伤害你们夫妻感情，这是第二步棋。
3、如果上面两步都没办法，说明你老公和那女人着实比较火热，那你就该把问题上升到家庭问题的角度了，把问题升级，升级之前给你老公最后一次警告，升级的方式是：告诉公公婆婆，就说你老公不想要这个家了，看他们怎么说，告诉那个女人的朋友，让别人知道她是第三者想破坏人家的家庭幸福，让她不知羞耻的让人耻笑；将事情闹大点，这时候你不要再顾着你老公面子了。这样一个男人，如果你三番两次的给他留面子，他不领情，对家庭一点责任感都没有，那么也没必要眷恋什么，没有孩子的话，早做其他打算，把问题摊开了说。
其次，也要检查一下自己的原因，老公总找别的女人找话题，说明他对你有不满意的地方，找出问题的根源，解决掉，适当改进。给彼此一个幸福美满的机会。
最后，祝你家庭幸福。。。恢复生活应有的宁静安逸。。。
其实我们之间什么事情都没有。就是聊聊天。
换位思考一下，其实你没必要这么紧张，如果你老公背着你真的有什么事情的话，他就会很小心的不让你发现，也不会说回家以后还在没完没了的发短信了。也许只是他想找一个倾诉的对象。
你要是真的抓住不放，结果有可能适得其反，引起你老公的反感。况且你也打过对方的电话，她也告诉你没什么事情。为什么不相信自己的老公呢，这个人可是以后和你过一生的人啊！
其实，有一最简单的办法解决问题：那就是你把家里的财政看紧了，男人兜里没钱的话，他做什么事情时就没有底气了。
希望对你有帮助，祝好运~
现在社会上流行这样一种风气，夫妻表面上是恩爱的，才是一方“太顾家”了，另一方就会有时间出去风骚。而且还有两个人都有自己的家，谁也不想破害谁的家庭，但闲遐时会上彼此的床，别人以为是甜蜜的爱人，打电话时也会叫对方老公老婆，但古人叫这种关系的男女为“情夫、情妇”。
一，你不舒服，也不能让她好过。双方夫妇都到场，把话说明白了。
二，再相信他一次，没事多陪陪你老公，多改变一下自己。一直变化的女人最美丽。让他抽不出眼睛去多看别的女人一眼。适当的沟通~不要总是一味的生闷气。。。学着调调男人的胃口~不要让婚后的生活太按部就班了。时常出去下个馆子了，逛街了，看个电影了，出去玩玩了，都可以的。
