为什么我爱睡觉,还有黑眼圈大神们帮帮忙

如题所述

黑眼圈的成因主要可分为:血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、过敏性的黑眼圈和疲劳性黑眼圈。 血管性的黑眼圈是由于静脉的循环不佳,产生血液滞留现象。静脉血液携带较多的二氧化碳呈现出较深暗的血色,眼睛周围的表皮较薄,所以暗色会泛现于眼睛周围的皮肤上。这种黑眼圈往往跟体质有关。 过敏性的黑眼圈常易出现在过敏性体质的人脸上。例如过敏性鼻炎和过敏性鼻窦炎的患者,鼻腔及鼻黏膜长期充胀水肿,压迫下眼皮内的静脉,导致血液回流受到阻碍,在下眼皮呈现紫暗色的眼圈。 黑色素性的黑眼圈最常见的是先天性的家族遗传。黑色素沉淀引起皮肤着色,色素沉淀于表皮下层及真皮上层的位置,让眼圈整个泛黑灰色。归咎其原因乃为染色体的显现遗传,而且在稚龄时期就会出现眼圈泛黑的外征。在病理分析时确实发现黑色素颗粒在基底层及上真皮层都有明显的增加。 疲劳性的黑眼圈是属于后天的暂时性黑眼圈,多是由于不正常的生活习惯造成的。如经常睡眠不足、吸烟或被动吸烟、白天涂抹很重的眼影晚上卸妆又不彻底等多种我们都已熟知的原因。此外,睡眠过多和睡觉时枕头过低也都会形成黑眼圈。有时当情绪不稳定,心情欠佳、感到沮丧,也会导致黑眼圈的出现。 清除黑眼圈 血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充分的睡眠、呼吸新鲜空气多摄入氧气均可改善,而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。 如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,须先寻找出病源以治病着手,再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人,在处理上较为棘手,而实际获得的改善也极其有限,最终还是需要化妆的帮助。 对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈: 1、 安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。 2、 应尽量避免过度的搓揉眼部。 3、 喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。 4、 当您起床时黑眼圈太过严重时,有一招急救法:用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。 5、 进行一些耗氧运动,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步,吸取新鲜空气。 6、 配合适当的按摩促进眼部血液循环,以中指指腹轻轻地从上眼头开始至上眼窝、上眼尾、下眼尾、下眼窝、下眼头,以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹与无名指指腹,轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾的肌肤,尤其是在黑眼圈的严重处,要多重复数次。按摩太阳穴以舒缓及松弛眼部的肌肉,挤出适量的护肤品点按眼部,使用保湿类的眼部护肤品可由眼尾涂抹至眼头;而收紧类型的产品则由眼头涂抹至眼尾
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第1个回答  2014-10-07
女人多讨厌黑眼圈,黑眼圈是眼周血液循环不良引起了眼周淤血,加上眼周肌肤特别薄,容易透出淤血阴影。黑眼圈还有可能是眼周过多的黑色素沉着引起的,或因为染色体显性遗传。长期睡眠不足,过度疲劳,肝胆疾病,气血不足,内分泌紊乱,局部静脉曲张,外伤和化妆等都可能导致黑眼圈形成或加重。 一些细心的女性,平时会留意观察到自己的眼圈发黑,大多数人都认为只是睡眠不足而引起的,并不重视。如果你有这样的情况,妇科专家提醒你,赶快到医院检查,可能暗示你患有妇科病。 症状一:如果发现从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角,呈完整半圆形,约数毫米。 专家提示 此型多见,青年至老年几乎均可见到,只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发黑,一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等,色泽会加重而明显。 症状二:眼周充血,眼周发黑 这一类的眼圈发黑,如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时,都会造成眼周充血,进而瘀血,也会使眼周变黑。 专家提示 妇科专家提醒,绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑,并不算病态,平时要注意充足的睡眠及适当的营养,多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物,必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。祖国医学认为,人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映,因此,如果变化较明显,持续时间较长者,应及时请医生检查。 对付黑眼圈有一些方法,这里介绍一款归凤眼膜,主要专门针对因气血不足引起的黑眼圈,内服外用同时进行,有较好的改善作用,特别适合经济型不能高消费美容和高档化妆品的人士. 归凤眼膜 美味滋补又能去黑眼圈 材料:党参 20克,北箭芪 40克,秦当归 20克,乌骨仔鸡1只(约1000克),砂锅、小碗、棉签、眼罩。 步骤: step1:选购党参、秦归和北箭芪,北箭芪,可直接买切片,也可洗净后自己切片。北箭芪属于黄芪类,这里一定要选生的,而不要选炙过的。生的重在益气固表、托毒生肌、利水退肿;炙过的则重在补气升阳. step2: 第二步 选购乌骨鸡1只,约1000克左右,最好是没生过蛋的仔母鸡。宰杀后去毛和内脏,洗净。最好用盐把鸡身抹一遍,将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去,炖出来的汤没有异味。 (注意,一定要选仔母鸡!现代营养学证明,仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。仔鸡的肉里含蛋白质较多,而老母鸡的肉中有60%都是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白,只能被人体少量吸收。而仔鸡肉在做熟后,鸡肉很容易分离开,变得细嫩、松软,说明其中含弹性结缔组织比较少,营养更有利于人体消化吸收。选仔母鸡还有一个好处,脂肪少,吃了不会发胖。) step3: 第三步 将党参、秦归、北箭芪、乌骨鸡一同放入砂锅内,加入清水5碗,先以大火煮沸,再以小火煲2小时以上,去参、归、芪,取浓稠汤汁200毫升盛入瓶中,冰箱保存备用;其余加调味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。 这款滋补汤,喝起来没有苦涩的感觉,有一点中药的清香,入口有浓浓的鸡肉香味和淡淡的回甜,美味可口. step4: 睡前从冰箱里取出鸡汤,用棉签取出约绿豆大小的胶状体。用无名指涂于眼周并轻拍左右眼肚各15次。 鸡汤冷凝后,会在表层出现胶状体,晚上临睡前取出冰箱保存的鸡汤,用棉签取出大约绿豆大小的胶状体,用无名指腹轻轻点涂于眼周皮肤。如果时间比较充裕,可以利用双手的无名指,连续在眼肚部位轻轻点拍各15次,加速血液循环,促进黑眼圈减褪。 刚涂时,觉得有点不适,想到把油乎乎的鸡汤涂在脸上,可能会有些心理障碍。其实,涂上去的感觉并不难受,凉凉的,也不觉得十分油腻,就跟凝胶差不多,容易延展开,也很滋润. step5: 可戴上眼罩,第二天清晨以温水洗去,间日涂1次。本回答被提问者采纳

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