女23岁 来自 健康咨询描述: 我前段时间因为跟公司同事闹不和,一气之下辞职了。现在过去一个多月了还没用找到合适的工作,心里经常莫名其妙地紧张,而且老是不停地想些乱七八糟的事情。经常头晕胸闷,焦虑,脾气暴躁自己也控制不住。这种状态好担心,我是不是得了焦虑症?要怎么治才好? 想得到怎样的帮助: 想问医生我真的得了焦虑症吗?要怎么治?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
焦虑症有很多种类,可分为广泛性焦虑、惊恐发作和恐怖症三种。你的症状较轻,是因为紧张担心出现的焦虑,这种焦虑是一种保护性的反应,但注意持续的时间过长,有可能转变为病理性焦虑。建议放松心情,平时多做运动调节情绪或者多做一些转移注意力的事情,调试好心情。如果症状加重建议咨询心理医生。
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第1个回答 2020-10-26
宣武医院_王红星_焦虑症的症状表现有哪些
第2个回答 2020-04-06
第3个回答 2014-04-21
焦虑症有很多种类,可分为广泛性焦虑、惊恐发作和恐怖症三种。你的症状较轻,是因为紧张担心出现的焦虑,这种焦虑是一种保护性的反应,但注意持续的时间过长,有可能转变为病理性焦虑。建议放松心情,平时多做运动调节情绪或者多做一些转移注意力的事情,调试好心情。如果症状加重建议咨询心理医生。 查看原帖>>本回答被提问者采纳