如题所述
性格内向不一定是缺点
杨赛是一位初二的男生,有一件事情一直困扰着他,他为此曾尝试着做了很多努力,但都收效甚微,他只好走进了心理咨询室。
困扰杨赛的是他的内向性格。
杨赛说,他吃尽了内向性格的苦头,“我特羡慕那些会聊天的同学,大家在一起天南海北地侃,可是我却怎么也插不进话;和同学们一起出去买球拍,那些外向的同学口若悬河地和老板砍价,可自己傻呆呆地站在旁边说不出一句话;外向的男生好像总能找到和女生聊天的话题,逗得女孩子们哈哈笑,可自己却不知道该和女孩子说些什么……”
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坐在咨询室的沙发上,杨赛列举着自己内向性格的种种不足,他急切地问我,该如何改掉这可恶的内向性格。
其实,和杨赛有相同苦恼的同学还真不少,大家都羡慕那些活泼外向的同学,对自己的内向性格深表不满。
而且,很多同学也为改变而努力过。比如杨赛,常常对着镜子,模仿那些外向同学的样子,希望自己能像他们一样。
故 事
记得曾经有一位咨询过我的女孩,她的烦恼和杨赛差不多。为了改变内向性格,她逼着自己学习外向的同学,甚至还给自己规定,每天要与多少人聊天,每天要主动对人微笑多少次,每天要与几个陌生人搭讪。结果坚持了一段时间后,女孩觉得很痛苦,她不但没有变得外向,反倒更不愿意与人交往了;而且还很累,觉得自己的生活都被冲散了。
以前她有空的时候,就会看看书,与最好的朋友一起聊聊天,也可能会安静地写点文章或者画画,但是自从她实施“外向学习”之后,这些事情都没有办法进行了,她觉得心里很乱,总是静不下来。用她的话说,她把自己弄丢了。
难道内向性格真的如大家所认为的那样“十恶不赦”吗?
事实并非如此。心理学家认为,无论是内向性格还是外向性格,都各有各的优点,也各有各的缺点。
性格分析
外向型性格的特点是把兴趣和注意力都指向外部,所以,外向性格的人看上去健谈、活泼、善于交际;
内向型性格的人则将兴趣和注意力指向个人内部,内向型性格的人注重自己的思想活动和情感体验,热衷于思考,因此内向的人给人感觉稳重,有思想、有内涵。
可见,这两种性格各有千秋,无所谓哪一种好哪一种坏。
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而杨赛不能很好地融入大家,真正原因不在于自己的性格,而是在于内心对自己的不接纳。
原因分析
处于青春期的少男少女,“自我意识”开始觉醒,于是,开始剖析自我,反省自我。当剖析和反省过于严厉的时候,就会对自己的种种表现产生怀疑。他们生怕自己的表现不佳,影响了自己在同龄人心目中的形象,于是,他们常常去想,别人是怎么看自己的。自己有一点点不好的表现,就担心会被人笑话。而这种担心,又会像一个包袱一样压在他们心中,让他们在人前不能自如地表现自己。
比如,杨赛不能很随意地和同学聊天,不能大大方方地砍价,实际上是因为他过分担心表现不好会被人讥笑。可是,杨赛却将这些都归因于自己的内向性格,于是觉得自己不优秀,遇到类似的场合,就更加担心表现不好,进而陷入了恶性循环。因此,虽然他“勤学苦练”,但是内心的自我否定,让他依然不能放松地表现自己,收效自然也就很小了。
所以,对于杨赛的苦恼,我并没有为他提出改掉内向的建议,而是引导他去发现自己性格的优点。
为此,我与杨赛做了一个“推销性格”的游戏。
首先,我让杨赛写下一个最能形容自己内向性格的词,杨赛几乎想都没想,就写下了“不善言谈”。
“好!现在就假设‘不善言谈’是一样商品,你来向我推销,直到我愿意买下。”杨赛想了半天,面露难色地说,他无论如何也找不到推销的理由。
于是,我和杨赛变换了角色,我来做推销员。我说:“俗话说,耳听为虚,有了不善于言谈,更容易赢得别人的信赖;比起夸夸其谈,不善于言谈更容易给人力量感;因为不善于言谈,让人有了更多的时间和精力去思考;不善于言谈的男生,更容易让女孩子产生稳重、靠得住的印象……”
“我以前还真没发现,不善于言谈有这么多好处呢!”杨赛不好意思地说,脸上浮现出了难得的笑容。
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收到杨赛的回信已经是好几个月之后的事情了,杨赛在信里说,那次咨询之后,他按照“推销性格”的游戏对自己性格的其他特点进行了推销,他才发现,那些被他深恶痛绝的性格特征,竟然也有那么多优点。
“很奇怪,当我不那么讨厌自己的性格时,我反倒比以前开朗了许多。今天还有一个女生夸我有幽默感呢!”杨赛在信中写道。
我给杨赛回了信,祝贺他找到了生活的快乐,我写道:“接受自己是人生中最美丽的色彩,有了它,任何一种性格都可以放出熠熠光彩!”
不要试图改变孩子的性格
内向型性格也有优势和竞争力
以下这组图,可以让我们更好地理解内向的孩子。
喜欢下雨天,最喜欢一个人安静地待着
一个人的时候,习惯性地戴耳机
不喜欢和陌生人讲话,哪怕是在家里
明明心里想了很多,却不想说出来
聚会时,内向的人越来越累
内向的人并不会因惊喜而表现得很兴奋
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参考资料:搜狐网
内向其实也分很多种,有些内向是好的,有些内向确实是缺陷。对待内向这个问题,最好还是从细节来看。否则错误判断信息,可能会影响到自己的生活或是工作。
心理学界将内向分为四种表现型,分别是社交型、思维型、焦虑型和抗拒型。简单来介绍一下:社交型的内向就是不喜欢陌生人,跟熟人并不会内向,反而很健谈;思维型内向就是最不喜欢社交的一群人,他们有很多事情要做,觉得社交是浪费时间的;焦虑型内向主要表现出对于社交的恐惧,每次社交之前都会有各种担忧,怕自己在社交中表现不好,反而在社交时畏首畏尾;抗拒型内向,就是在我们人群中格格不入的那种人,虽然他们也渴望,甚至会主动社交,但是没人会理他们。
从四种表现形态来看,前两种并不是什么缺陷,只是不适合一些职业罢了,再说了,也不可能一个人能适合所有的职业。后两种存在着一些问题,需要进行心理调整,否则会影响社交,甚至是生活。
也就是说,想要明白内向性格到底好不好,还是要从内向的特征来看,有些人就是不喜欢说话,他们把大量的时间用在思考上,他们也能获得很大的成就。所以,这就一定不是缺陷。有些人不喜欢说话是不敢说话,前怕狼后怕虎,存在着社交恐惧,这样的人很难与人正常交流,工作、生活就都是问题,我们不能说其不是缺陷。
换句话说,内向如果是因为不愿意社交,懒得社交,那什么问题都没有。但是,如果因为不敢社交而内向,这种一定是缺陷,需要进行心理干预治疗。这一点,大家一定要分清,并不是所有内向都有问题,但有些问题一定要正视。
性格内向也要看程度的,当内向过度的时候,就是一种心理疾病了,适当的内向并不是缺点,也许是一种成熟的表现。
很多时候,所谓的成熟就是学会了安静,学会了沉默,学会了看云卷云舒,闲庭雀步,也许在别人眼里,你是一个另类,是一个不善言辞的人。但是真实情况截然不是,因为生活是给自己看的,并不是活给别人看的。因为我就是一个这样的人,有时候想安静的看风景,但是却被人看着。
笔者曾经有个朋友,就属于那种性格特别内向的人。在情绪低落的时候,他可以把自己关在房间里整整2个月,吃饭靠父母从门口塞进来,吃完就睡,醒了也不出房间。这种情况发作的时候,所有的人包括他父母都不敢在他面前说话。
直到后来,出现了那个他生命里的女人。这个女生刚好相反,属于那种大大咧咧,性格特别外向的人。他们2个人属于那种一见钟情的邂逅,认识几天就在一起了。没一年就结婚了,然后顺利的开始正常生活了。
现在和他聊天,很难看到他有内向的一面了,反而时不时语出四惊。现在他自己还时不时的调侃过去那个内向的自己,还说那个时候就没感觉到这片天是什么颜色的,现在才知道生活的美好。
这,也许是爱情的力量吧,能改变一个内向的人变得乐观,开朗!所以说,某些看似内向的人,也许是缺少一个伴,当那个人出现的时候,内向和外向其实就没有差别了。
作为一个性格内向的人来回答你,内向不是缺点反而是优点。
我也曾经和你有过类似的想法,刚上大学的时候,大家都很积极活跃,那些外向的人很快就和同学打成一片,我一个人坐在角落里,不敢去认识新人,也没人主动找我。
我就开始羡慕那些外向的人,为什么他们可以讲出那么好玩的段子,为什么有那么多人围着他们转,这种想法一度让我很沮丧,直到后面,慢慢看到了内向的好处。
首先,要明确,内向外向不是我们可以选的,很大程度是基因决定的。一出生我们就注定是内向星人了,较少的人是因为环境的影响而变得内向。总之,我们要认清一个事实,内向是我们不可能改变的,这是上天送给我们的礼物,然后再来看闪闪发光的自己。
做内向的人比外向的人多很多好处:
1. 会有很多时间
因为不会浪费大量时间在社交上,比外向的人容易静的下心做事,所以我们的效率是比他们要高很多的。我们也有很多的时间用来思考,或者做自己想做的事情,少掉很多拒绝人的时间。
2. 能遇到好朋友
与外向星人比,我们更容易找到我们的best friend,因为我们接触到的人不多,和我们做朋友的人都很纯粹,也会彼此珍惜,感情也更深。
3. 成为宝藏人
我虽然性格内向,但是我是一个爱好很广泛的人,喜欢写文,写歌,唱歌,打爵士鼓等等,所以,表面上初次见到我的人都觉得我是一个高冷的内向的人,但是慢慢接触就会像挖宝藏一样,发现我的各种特质,被我吸引住。总之,还有很多好处等你发现。
最后,楼楼在思考,你提出“觉得内向是缺点”这个问题,那你一定是看到了外向的人所拿到的一些“特权”,尤其是交际上的。楼楼想说,这些是一个让人眼前一亮的开头,很短暂。人与人的交往靠的还是心,你只要勇敢一点,哪怕胆怯、不会表达,只要用心去交流,就一定能成功。
再举一个例子,人们通常觉得做销售的,口才要好,外向的人业绩会很高,其实不然,内向的人比外向的人更有优势。因为他们细心、有耐心可以更快发现客户的需求,而且他们说话的方式会让客户更加信赖。
当然,说这么多,最重要的是,把内向变成你的优势,努力让自己变得更好。
最后感谢挥霍青春WU的摄影,和蓝蓝的出境。
性格内向不是缺点。
内向只2113是比周围的人安静,说话少,没有那么喜欢表现自己。性格有多样性,性格的优缺点没有评判标准,完全根据个人喜好,你觉得外向更好,那么你就会觉得外向是优5261点,仅此而已。
你如果喜欢安静一些的人,你就会觉得内向好,毕竟内向也是一种值得被认同的性格。
内向也有很多旁人注意不到的优点。我个人觉得内向的人,思想会更有深度。4102我说的是一个整体现象,没有绝对到每一个人。
内向的人没有忙于交际,当问题产生的时候,外向的人倾向于表达自己,他们没有那么多时间,1653真正深刻的去思考问题,而内向的人,在人群里不受注意,就没有打扰,更能潜心去思考。
所以我觉得很多内向的人,长期保持沉默,当他们说话的时候,往往是一鸣惊人的那一个。这里要搞清楚,内向不版是自卑,两者差别很大别混淆了。
内向的人,没有外界那部分打扰和关注,他们多了很多真正属于自己的时间。他们可以利用这些时间,了解自己。并且有更多的时间去做自己喜欢的事情,没有那些繁杂的人际应酬。可以去专心学术研究,可以做很多沉权下心才能做的事情。