总感觉到处处束手束脚，身边的人说我放不开，那么我该怎么办才能放的开做到自然呢？

在平常生活中，在做许多事之前，总会有许多顾虑，有时为了避免出错，干脆就不做，但是别人还是不会全部说我好，也可能自己的要求太高了；但是就是为了不让别人说自己坏，或者说怕别人看不起自己，就处处隐藏自己的真实感情.真实想法，结果是很多人看自己的外表很成熟，也很少有人看不起自己，可是自己内心的那份痛苦，感觉到欺骗了别人，自己都感觉到自己虚伪，自己看不起自己，简直有种无地自容的感觉。以前是没发现问题，只感觉到痛苦；现在是发现了问题，却不知道该如何去改，希望大家能帮帮我，多出好主意，让自己为人处世事：自然.洒脱一点。谢谢！

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