南瓜,香蕉,黄豆,王米可以一起做豆浆喝吗

如题所述

南瓜,香蕉,黄豆,王米可以一起做豆浆喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合一起打豆浆喝,可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生之食品。
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