如题所述
这是职业运动员的延长运动能力的常见手段。
当做完像篮球比赛这种对抗比较激烈 运动量比较大的运动之后,会有许多毛线血管破裂 冰敷的目的就和崴脚之后的冰敷一样, 并不是说不利于身体健康 ,只是先冰敷不让破裂的毛细血管过分出血 ,因为比赛比较频繁, 这样不会导致瘀血什么的。 并不是不用热水, 训练的人都知道 ,打完球或者训练完马上用热水洗澡会有乏力感, 像这种职业的都会用冷水泡泡脚 挥着用冰块包住膝盖 ,等休息一段时间后会用热水泡澡之类的。
-----网上找的
当做完像篮球比赛这种对抗比较激烈 运动量比较大的运动之后,会有许多毛线血管破裂 冰敷的目的就和崴脚之后的冰敷一样, 并不是说不利于身体健康 ,只是先冰敷不让破裂的毛细血管过分出血 ,因为比赛比较频繁, 这样不会导致瘀血什么的。 并不是不用热水, 训练的人都知道 ,打完球或者训练完马上用热水洗澡会有乏力感, 像这种职业的都会用冷水泡泡脚 挥着用冰块包住膝盖 ,等休息一段时间后会用热水泡澡之类的。
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