我快走两天了,每天6公里左右,现在腿疼,需要休一天,还是坚持继续快走呢
晚上拿温水泡脚,接下来可以走少一点,慢慢的把里程加上去。
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我快走两天了,每天6公里左右,现在腿疼,需要休一天,还是坚持继续快走呢
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