我快走两天了,每天6公里左右,现在腿疼,需要休一天,还是坚持继续

我快走两天了,每天6公里左右,现在腿疼,需要休一天,还是坚持继续快走呢

晚上拿温水泡脚,接下来可以走少一点,慢慢的把里程加上去。
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第1个回答  2016-08-02
坚持,可以改慢走,适当减短时间
第2个回答  2016-08-02
休息,要劳逸结合
第3个回答  2016-08-02
坚持下去

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