遇到不顺心的事情,怎么解决呢?

如题所述

遇到不顺心的事,我通常是这么做的,首先告诉自己,不要用别人的错误惩罚自己,因为气大伤肝,不顺心已经是一个损失了,如果因为这个生气导致肝脏受损,那是第2个损失,接下来第2步,如果我的情绪,aha仍然很激动,我会给自己一段时间让心情平复下来,因为激动情况下,不论是说话还是做事,都容易引发大火,如果此时情绪已经平静,我会找一张纸写出各种能想出来的各种方法。如果是令人左右为难的事儿,我会在纸中间折一道,把a方法的好处坏处写出来,再把b方法的好处坏处写出来,对照两种方法的好处和坏处,择优选择,如果两种方法都不好,那么我会本着哪一种方法损失最小就选哪一种的态度做决定。第三,我已尽全力仍然没有解决,可以告诉自己,我是人不是神,这一辈子我肯定会遇到解决不了的事,这一次我解决不了,我能总结经验,下一次我就能得心应手了。希望我的建议能帮到你。
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第1个回答  2019-09-09
遇到烦心的事儿,千万不要焦虑。你要放松自己,看清看淡这件事情。不要让这件事情成为你的心魔,一定要放过这件事情。冷静下来的你一定会静静地,默默的去解决这件事情。你一定要冷静去处理这件事儿,不要着急。如果自己解决不了,那么可以请求别人的帮助。该吃吃,该喝喝,有事别往心里放。😀
第2个回答  2019-09-09
遇到不顺心的事情首先要保持乐观的心态,因为任何事情都不是一帆风顺的,要相信自己,无论遇到什么问题都能解决,不顺心的时候可以参加一些娱乐活动,听听歌曲,看看视频等等。
第3个回答  2019-09-09
遇到不顺心的事,怎么解决呢?我觉得你应该好好的想一想。不要钻牛角尖,换位思考一下,你要不你这么样理解,从别人的角度去考虑问题,可能你就会好一点吗?不要老是想着不顺心的事,可以转移一下自己的注意力去办别的事,自己找点活干,忙起来把,把不顺的事全部忘掉,你仔细想想事事无常,不要觉得事事不顺心,多看开才是,人生苦短,好好快乐过好每一天吧。
第4个回答  2019-09-09
我以为你真遇到不顺心的事情,你可以到野外到户外站短参加一些锻炼,把烦恼一起不顺心的事情抛脑后,迎接新的未来,把什么事情都看的好一些,把心胸放的宽一些,这样你的心太好了,什么事情也就是顺其自然顺利了

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