身高157cm 体重101-102斤左右是不是很胖啊?我比例正常吗?

28岁女,生完二胎了,身高157cm 体重101-102斤左右 胸围81cm 手臂27cm 腰围73cm 股围89cm 大腿围54cm 小腿围33cm 是不是属于很胖啊?未生之前88斤,生完后110斤,减到现在102斤左右,一直很难瘦,理想体重90斤。

亲,身高一米五七,标准体重应该是95左右,而按照目前主流的审美观,标准体重应该是属于微胖型的,你看起来不是比标准胖特别多,所以只要胖的匀称的话应该算是丰满吧。如果不匀称,那就有针对性的减,都是孩儿她妈了。千万不要节食拿身体开玩笑,合理饮食,多运动吧!
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第1个回答  2019-07-26
从身材来看,属于微胖型的啦,女生太瘦了了也不好啊,只要身体健康就行了。从专业角度来说,您BMI是20.7,在正常范围内,但一般建BMI保持在22左右是最好的,您的理想体重应是49.3公斤。您的腰臀比是0.82,属于中心性肥胖了,平时需要加强腰腹部的运动训练。追问

那什么运动可以加强腰腹部的运动?我平时就是散步,偶尔踩单车,

第2个回答  2019-07-26
身高157厘米,体重101到102左右,是有点胖,比例不协调,建议减肥,您之前88斤,很标准,完美。追问

就是很难减啊!您觉得我那个部位比较胖?采用局部减肥好吗

第3个回答  2019-07-26
你都生完两个孩子了,我觉得减到现在体重很不错了啊,没必要那么在意吧。当然你没生之前是很苗条很理想的身材,可能会很想恢复了和以前一样。你现在生完二胎多久了?一般生完几个月肯定是还可以再减的,在一两年内还会再瘦的,特别是哺乳期加上带孩子会瘦一些。并且你生孩子以前就很瘦,慢慢恢复可能会瘦的。其实,你现在的这个体重我觉得也完全不胖,带着两个孩子了,还是以带孩子和自己健康为主,不需要太在意身材啦!最重要是自己健康,多锻炼,多吃蔬菜水果,既能保持身体健康,也能不胖。追问

已经生完二胎差不多两年了,没有喂奶很久了,不能再胖了。因为已经完成任务,就是特别难减,想回去之前身材不可能了。

追答

生完孩子怎么都不可能和以前一样了,就算体重减到以前一样,身材肯定有变化的。安啦,当两个孩子的妈妈,多幸福啊!注意运动保持健康就好了!

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