如题所述
一紧张就发抖主要是以下两方面的原因:
1、可能是内分泌异常;
2、可能是神经调节出现问题。内分泌表现主要就是在紧张、焦虑的时候出现肾上腺激素,以及一些神经递质的分泌出现异常,这个时候就很容易让人出现各种躯体表现,比如心慌、手抖、肌肉紧张,尤其是颈部、背部的肌肉僵硬、紧张、酸痛。在神经调节方面,由于紧张、压力大等应激条件下自主神经调节,让人变得心慌、手抖、肌肉颤抖。也有可能是一些人出现条件反射,紧张的时候与身体颤抖发生联结,很容易在紧张后出现身体发抖的问题。
1、可能是内分泌异常;
2、可能是神经调节出现问题。内分泌表现主要就是在紧张、焦虑的时候出现肾上腺激素,以及一些神经递质的分泌出现异常,这个时候就很容易让人出现各种躯体表现,比如心慌、手抖、肌肉紧张,尤其是颈部、背部的肌肉僵硬、紧张、酸痛。在神经调节方面,由于紧张、压力大等应激条件下自主神经调节,让人变得心慌、手抖、肌肉颤抖。也有可能是一些人出现条件反射,紧张的时候与身体颤抖发生联结,很容易在紧张后出现身体发抖的问题。
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第1个回答 2019-03-25
一紧张就身上抖可能是你的个人习惯,不过也有可能是生理特征,毕竟人紧张的时候身上的骨骼肌就会站立,只不过你无制这种战力,所以导致身体发抖的程度比较大,可能是你比较害羞或者是没有准备好,建议,平常还是多练习一下,多一点自信,这样的话就会好一点。
第2个回答 2019-03-25
你内心害怕,恐惧,深呼吸,调整气息就可以了,也不要那么紧张,又没什么大事。
第3个回答 2019-03-25
那是你经历这样的事情少,多经历经历,就会感觉不紧张