这几天早上起来跑步，跑步完后吃的早餐，然后慢慢走回家，然后过几天小腿就发现变粗了怎么回事，有一种肿了的感觉，小腿比以前胖了很多，差不多都跟大腿差不多了，这是为什么?在线求回答啊！
小腿粗胖的原因：1、遗传基因的影响如果天生的小腿骨骼不够修长的话，小腿肚子比较大。在来人前应该拉伸跟腱，尽量的提升小腿肌肉上升，这样可以减少这些区域的，肌肉松弛，从而转化为能量的肌肉，改变了肌肉正常的走向。2、喜欢穿不适合自己的鞋子因为小腿的线条不太美丽，如果有很多人会通过穿细高跟儿拉长小腿，因为小腿不需要承受更多的重量，所以会导致腿部的外力也会造成小腿肌肉越来越粗大。
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第1个回答 2020-12-25
体重轻了，但小腿变粗了，是跑步减肥造成的吗？
