我觉得自己有很强的占有欲，在一起的时候给她很大的压力，让她累了，但是我真的不想失去她，一想到失去她

我觉得自己有很强的占有欲，在一起的时候给她很大的压力，让她累了，但是我真的不想失去她，一想到失去她我就特别害怕，感觉自己就是一个恶魔，结果最后分手了，她真的很好，我真的好想珍惜她，但是不知道该怎么珍惜，就连一句生气的话都不敢对她说，怕她会离开，说真的她跟我在一起就没有开心过，除了谈之前以后每一天都挺累的，我也不知道自己是怎么了，本来是给她幸福快乐的，可最后发现自己什么都做不到，我想爱，但我不知道怎么爱，心里感觉没有爱了，现在分手了，我还一直抱着对她的希望，活在她的生活里，我不想离开她，哪怕是回忆里，明知道她已经走了，但自己就是出不来，想着有一天她给我的同样给了别人心里就好难受她的好，她的可爱，她的温柔，她的笑，她的泪，都不在属于我了，我也很想去爱她，一起吃饭，一起逛街，只是我已经开始变得讨厌自己，把自己锁在一个人的世界里，只好用表面来伪装自己，一想到她对我说放开的话心里就好难受，我该做怎样一个人，她也说过她不喜欢这样的我，她说自从我们谈了以后她就不认识我了，我也不知道，为什么会变成现在这个样子，我经历了两次这样的事情，都一样，只要谈了就会变得患得患失，害怕失去，我的问题在哪啊，觉得自己没有活出真实的自己，所以她们喜欢的只是表面的我吧，但是我不会喜欢自己的，自己做了很多恶心的事情，一想到这样的自己我就想杀了自己，遇到了这么好的女孩，自己却无能为力去好好爱，只是一直用自责来安慰自己，到头来失去了好多，我真的拿不出真实的自己，觉得好累啊，不管自己是哭是笑都很讨厌这样的自己，哭有什么用，笑能有什么用，觉得自己就是活给别人看的，我真的好无助，该怎么办？

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