怎样治疗颞下颌关节（TMJ）问题

伴发面部疼痛、颈痛和肩痛。如果您经常感到头痛、颚关节经常咔嗒作响或劈啪作响、面部疼痛、颈痛或肩痛，问题实际上可能就出在头上。您可能患有颞下颌关节（TMJ）错位，就是说用于让颚关节能够打开、闭合和侧移的关节出了问题。美国牙科协会估计，多达一千万美国人患有这种牙科界称为TMJ紊乱或TMJ功能失调（TMJD）或TMJ综合症（TMJS）的疾病。不幸的是，这种病症通常很难确诊，甚至经常被误诊，以至于患者得不到恰当治疗。连接着上、下颚的颞下颌关节和五对肌肉，使您能够张嘴闭嘴并控制下颚向前、向后和侧向的运动。如果这个由肌肉、韧带、骨骼和关节组成的复杂系统出现问题，无法协同工作，则可能会导致称为TMJD的疼痛和其他症状。怎样治疗颞下颌关节 (TMJ) 问题可能导致颚关节错位原因有很多，例如牙齿因为遗传基因、畸齿矫正或磨齿（磨牙症）而不能正确咬合；或者打电话时用耳朵和肩膀夹住电话等一些不良习惯，例如；或者是因为颚部受到抽打或撞击而受伤。压力也是一个主要因素，人们常常会在压力过重时首次出现TMJ紊乱。并不是每一个颚关节错位的人都会出现严重的症状。一些情况下，适度的居家护理就可以减轻疼痛和不适感。而其他情况下，专业护理则非常重要。如何诊断TMJ紊乱？TMJ紊乱的一大难点就是难以诊断。回答以下问题，如果有一到两个问题的答案都为“是”，您可能需要咨询TMJ专家（参见下页的“寻找TMJ专家”），进一步确认您的这些症状是否由TMJ紊乱引起：
是否经常感到眩晕？下页列出了治疗TMJ错位的建议。如果本文描述的稳妥型治法不能缓解您症状，请咨询牙医，最好是TMJ方面的专家。本文仅供参考，不用于提供医疗意见。对于因阅读或遵循本文信息而采取任何疗法、疗程、锻炼、饮食改变、行动或用药法所导致的任何后果，Publications International, Ltd.的Consumer Guide（R）的编辑、本文作者和发布者均不负责。本文的发表不属于行医，本文不能取代医生或其他保健服务提供者的意见。

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