我就不是这样的人，遇事就一个头两个大，我试过去练，但没效果。谁知道怎么才能做到？？不胜感激……
静坐常思己过，闲谈莫论人非，这个是前提，少说话，多做事。首先不管你心里乱不乱，外表是不能乱的，控制住，久而久之，你就真的不乱了。
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第1个回答 2013-12-22
你呀，经过的挫折太少了，做事没主见，以后做每件事前，要沉主气，三思而后行。每件事要自己去做，尽力不用别人帮忙。总结做过的每一件事，吸取经验，记住教训。不要想着需要别人的帮助，朋友随时都可能出卖你。要做到自己的事，自己去想去做，要知错能改，，人不为已天逐地灭。
第2个回答 2013-12-22
其实很简单，这个时候你只需要很呼吸，别人自己的情绪受到现场的干扰，建议你有空的时候多去人多的地方，只要有让你“上台”的机会就把握住，增加自己心里的承受能力。
第3个回答 2013-12-22
做某事时应想到原因过程结果
第4个回答 2013-12-22
问题就自你内心啊！坚持…
