如题所述
认识自己是把握自己，发展自己和超越自己的前提。只有不断将自己的错误形象清除，我们才能发现真正的自我，就好像早上把镜子上的水雾抹掉才能看清自己的面目。世界上最可怕的不敌手，而是你自己，在你的生活中，有一个人需要你的支持，鼓励和理解，有一个人是你最可信赖的人，这个人是谁呢，又是你自己。在生活中，人们最先注意的是自己，还是别人？当然是自己。拿到一张集体照，个人的目光首当其冲不就是落在自己的身上吗。 人们经常会发生不认识自己的形象：“我怎么会做出这种事，说出这种话，简直不可思议。”有些人在碰到意外打击 不能自拔时，会一下失去自我。 著名画家保罗.高更曾画过一幅动惊世界的经典作品，“我是谁？我从哪里来？我到哪里去？”表达了一些现代人对自我的迷惑和茫然。因此在科学技术迅速发展的今天，很多人对自己的认识和了解仍然像幼儿园里的孩子，不会去开发自己身上的个性特长。 如果没有镜子，不去河边、井底照照，人类可能永远不会知道自己的模样。同样，人不去自观自己，内视自己，不去认认真真的坐下来想一想，要是难以了解自己那变化莫测的思维，情绪和自我的表现。当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己赌气。摔东西、骂人、捶打脑袋，无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这并没有摆脱你的失败，感轻挫折。你有没有想过：是谁在阻挠你取得成功呢？这个人正是你自己， 如果为自己长得不好看而发愁，那你只会越来越丑；老是怀疑自己学习能不能搞上去，你只能忍受失败的煎烤。和美女去比，你的五官永远是有缺陷的，但每个人都以自己独立的个体而存在，你只能以自己的方式去唱歌。你有你的特长，你有睿智的头脑，善解人意的情怀，发挥自己的长处，施展自己的才华，你那双小眼晴就会被看作是智慧的象征。“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖。 面对着镜子里面的人，你不妨问问：他（她）是谁？请不要偷笑我此话太傻，俗话说：一个人最大的敌人莫过于自己。要战胜这个最大的敌人，首先要认识自我，了解自我。但，究竞有多少人想过你自我几分。 认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。 能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定一个人的前程与命运。 要能在未来的社会中快速立足并站稳脚根，就必须首先对自己有一个全面、深刻地认识。古代希腊德拉斐神庙里的石碑上刻着象征人类最高智慧的神谕：认识你自己。中国的老子也指出，知人者智，自知者明。孙子说：知己知彼，百战不殆。先哲们不断地教导我们认识自己的重要性。全面的认识自己，就是不光要认清自己的内在素质，还需要了解外在因素。如性别，身体状况，外貌因素，家庭环境，社会关系，经济情况等等… 但认识自我的内在也是个非常困难的事情。我是谁？我从哪里来，又到哪里去？我有怎么样的性格？我有什么天赋？我能做什么？等等。 几千年来，很多哲学家都忠告我们，要认识自己，但是，大部分的人都把他解释为仅认识你消极的一面，在部分的自我评估都包括太多的缺点、错误与无能。 要正确，全面地认识自己，决不要看轻自己。遣词造句就像一部摄影机，把你心理的意念活动投射出来，他所显示的图象决定你自己和别人对你的反应。 比如：你对一群人说：“很抱歉，我们失败了。”他们会看到什么画面呢？他们真会看到“失败”这个字所传达的打击、失望和忧伤，但如果你说：“我相信这个新计划会成功。”他们就会振奋，准备再次尝试。如果你说“这会花一大笔钱，人们看到的是钱流出去回不来。反过来说：我们做了很大的投资，人们就会看到利润滚滚而来，很令人开心的画面。 认识自我，就是要客观地评价自己的优势，劣势、自己的的与众不同和发展潜力。 认识自我，就是要认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点；认识自我，必须搞清三方面：我要干什么？我会干什么？我能干什么？只有认识了自我，才能开掘自我潜能，才能发展自我、超越自我、升华自我。 人生如花，人的一生便是一个花开花落的过程，人出生后要面对一个花花世界，其中的悲悲喜喜使不少人迷失其中，找不到自我。 浮华和虑荣与我们开景相随，我们可能都曾为一个虚伪的话题而言不由衷， 为猜测自己在他人心目中的位置而殚精竭虑，为一次得失而心如死灰，或是失去亲人后悲伤在痛苦中，在生活中我们真的轻易会遇到这样或那样的不如意，有时在一个想不开的问题上徘徊着、痛心着、伤感着、消沉着、迷惘着……每当此时，无法战胜自我，好朋友说一些道理来安慰自己，自己也能想明白，可是静下来时又仍然回到从前，沉论在一个想不通的事情上，潜移默化的影响着情绪。追问
这是了解自我的意义和作用，了解自我的方法有什么？
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