18岁,为什么感觉自己过于浮躁,做什么事都静不下心来?有时候感到很空虚,发现身边的亲人朋友突然变得

18岁,为什么感觉自己过于浮躁,做什么事都静不下心来?有时候感到很空虚,发现身边的亲人朋友突然变得好陌生,感觉所有人变的我都不认识他们了?不知道做什么有意义。

青春的烦恼啊,每个人都有。你最近生活规律么?如果感觉自己很混乱的话,不防找个安静的地方,理一理自己的思绪。
1.是什么扰乱了自己的内心的平静。如果最近没有发生什么大事的话,就接着顺下去。如果有发生什么不开心的事让你烦躁的话。如果可以解决,请按照自己内心的想法去做。实在不行,那就说服自己不要再想,一切都会好起来。
2.明确自己的目标。制定一个近期的目标吧。然后努力去实现它,不管是什么目标。觉得没有动力或者没有心情的话,就先给自己放个假吧。旅游是平静内心的最好方法了,多走走,多看看。
3.有时候其实是惰性在腐蚀我们的灵魂,一点一点地去克服它,给自己一点压力,同样的也要给自己一点鼓励。
人活在世上说长也不长,其实就是图个自在。内心的快乐比什么都重要。做一些让自己开心的事,再不行就做一些刺激的事,找回对生活的热情。但是,这一切的前提就是需要有一个健康的身体,规律饮食,规律作息非常重要。睡觉前一定不能想太多,不能够让大脑兴奋,不然容易失眠。如果还是不能解决,一定要及时就医。
祝你早日拜托这样的困境。
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第1个回答  2014-12-23
我十八岁的时候比你还浮躁……我觉得每一个年龄段都有每一个年龄段的风景,不能说每个人的成长轨迹都应该是哪种固定的,认为是对的模式……遵循自己内心的选择……可能再过几年你就会拥有比别人更丰富多彩的经历……和父母之间应该多交流,表达自己的想法,互相理解……总有一天你也会有自己的孩子…学会换位思考总是好的……另,祝你好运……本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-12-23
用一种平常心去面对任何事情,把所有的人都当成是你的朋友看待,没事多和他/她们聊聊天,谈谈心追答

用一种平常心去面对任何事情,把所有的人都当成是你的朋友看待,没事多和他/她们聊聊天,谈谈心

第3个回答  2014-12-23
是你的性格孤僻了。追问

不是,觉得周围的人太假,当面一套背后一套

第4个回答  2014-12-23
亲爱的少年,不管时间如果剪掉枯枝沾染华裳,请记得那时我们18岁,思想简单,整日寂寞无聊,却对世界丝毫无害

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