如题所述
系统升级后怎么恢复到以前的系统？这里分享以下三种方法：
1.手机自身恢复：
打开设计，设置，通用，还原，选择抹掉所有内容和设置，稍等几分钟，手机自动就恢复了。
2.通过itunes恢复：
连接itunes，在itunes左侧出现手机图标后，点击确定，然后选择恢复即可。这个需要等待下载。
3.下载ios安装包恢复：
以上两种都是在有备份的情况下，手机如果没有备份的话不行的。没有备份的可通过这种下载ios安装包恢复的方法；下载好需要的ios安装包后，打开itunes，出现手机图标后，同时按住shift+恢复，然后选择所下载的安装包，等待一会就可以完成了。
苹果手机系统升级后数据会丢失么？
你好，如果只是小幅度升级不会抹除数据的，比如ios7.11升级到iso7.12，那么对于手机上的数据以及应用是完全没有任何影响，这里要区分升级和刷机。
从ios6升级到ios7，建议最好备份一下数据，以免丢失。值得一提的是，下载固件在iTunes上升级数据会全部抹除，因为这样做不是升级而是刷机了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-04-05
新版iOS 7存在着不少Bug问题，很多网友到处求助如何将iOS 7降至iOS
6系统，下面与大家分享下具体的降级方法，建议要升级iOS7系统的朋友一定要注意先备份，再升级，以免造成不必要的麻烦。
现在大家都在问与讨论iOS 6如何升级到苹果今天最新发布的iOS 7，尽管很多了升级成功了，但新版iOS
7确实也存在着不少Bug问题，有不少网友折腾了半天，发现升级到iOS
7系统后，出现重启不稳定、微信某些游戏不可用的情况，因此部分朋友折腾的身心疲惫后，到处求助如何将iOS 7降至iOS
6系统，以恢复正常使用，接下来脚本之家将与大家分享下此问题，这里也建议要升级iOS7系统的朋友一定要注意先备份，再升级，以免造成不必要的麻烦。
iOS 7如何降至iOS6 iOS7测试版恢复到iOS6教程
提前说明：本文中的从最新iOS 7测试版降至iOS 6，只能降至iOS
6最新版。目前的情况是，iPhone 5降至iOS 6.1.4、iPhone 4S则降至iOS
6.1.3。目前暂时不能使用之前保存的SHSH备份点还原。
苹果官方已经表示，“iOS设备更新到最新iOS
7测试版，将不能恢复到早期版本的IOS。注册开发设备将能够升级到未来的新测试版本”。然而，我们能够成功地降级遵循这些步骤。不过在尝试任何降级前，也请务必备份您的所有信息，包括通讯录、重要短信以及相关APP应用等。
iOS7测试版恢复到iOS6图文教程：
步骤一：首先根据您iOS设备型号，下载最新的iOS 6固件，您可以进入苹果官网下载，也可以百度搜索下下载。
步骤二：让手机与电脑连接，并且安装好iOS设备驱动。
步骤三：把你的iOS设备进入DFU模式,按照如下图所示的骤操作。进入DFU模式的方法为按住主页按钮，并在同一时间的睡眠/唤醒键，（如果还有疑问，请阅读：DFU模式是什么
DFU模式怎么进入）如下图所示：
进入iOS设备DFU模式
连续按键之后10秒后释放按键后。继续按住Home键直到你的iTunes弹出一个消息框，它检测到在恢复模式的iPhone，如下图所示：
之后iPhone的屏幕将保持黑色这样：
步骤四：之后你将看到一个提示消息，你的iPhone则正处在恢复模式，然后我们从设备中选择你的iOS设备，之后点击恢复iPhone按钮。
步骤五：接下来我们再选择我们下载的iOS 6固件文件，然后点击浏览按钮，找到打开我们下载的iOS6固件。
浏览打开下载的最新iOS6固件
当要求确认恢复时，点击确定恢复按钮，如下图所示：
步骤六：最后我们即可成功通过iTunes将iOS设备进行降级了，这个过程大约需要花费10-15分钟的时间，完成之后我们点击确定即可。之后您的iOS设备即可成功从iOS
7降级至iOS 6系统了。
编后语：尽管iOS 7恢复降至iOS 6系统并不是很复杂，不过这里还是建议打算将iOS 6升级到iOS
7的朋友，注意升级前备份数据，另外需要对iOS
7测试版的Bug有一定的了解与认识，以免折腾的身心疲惫，以上为大家演示的是英文版iTunes，大家可以下载中文版操作。本回答被提问者和网友采纳
6系统，下面与大家分享下具体的降级方法，建议要升级iOS7系统的朋友一定要注意先备份，再升级，以免造成不必要的麻烦。
现在大家都在问与讨论iOS 6如何升级到苹果今天最新发布的iOS 7，尽管很多了升级成功了，但新版iOS
7确实也存在着不少Bug问题，有不少网友折腾了半天，发现升级到iOS
7系统后，出现重启不稳定、微信某些游戏不可用的情况，因此部分朋友折腾的身心疲惫后，到处求助如何将iOS 7降至iOS
6系统，以恢复正常使用，接下来脚本之家将与大家分享下此问题，这里也建议要升级iOS7系统的朋友一定要注意先备份，再升级，以免造成不必要的麻烦。
iOS 7如何降至iOS6 iOS7测试版恢复到iOS6教程
提前说明：本文中的从最新iOS 7测试版降至iOS 6，只能降至iOS
6最新版。目前的情况是，iPhone 5降至iOS 6.1.4、iPhone 4S则降至iOS
6.1.3。目前暂时不能使用之前保存的SHSH备份点还原。
苹果官方已经表示，“iOS设备更新到最新iOS
7测试版，将不能恢复到早期版本的IOS。注册开发设备将能够升级到未来的新测试版本”。然而，我们能够成功地降级遵循这些步骤。不过在尝试任何降级前，也请务必备份您的所有信息，包括通讯录、重要短信以及相关APP应用等。
iOS7测试版恢复到iOS6图文教程：
步骤一：首先根据您iOS设备型号，下载最新的iOS 6固件，您可以进入苹果官网下载，也可以百度搜索下下载。
步骤二：让手机与电脑连接，并且安装好iOS设备驱动。
步骤三：把你的iOS设备进入DFU模式,按照如下图所示的骤操作。进入DFU模式的方法为按住主页按钮，并在同一时间的睡眠/唤醒键，（如果还有疑问，请阅读：DFU模式是什么
DFU模式怎么进入）如下图所示：
进入iOS设备DFU模式
连续按键之后10秒后释放按键后。继续按住Home键直到你的iTunes弹出一个消息框，它检测到在恢复模式的iPhone，如下图所示：
之后iPhone的屏幕将保持黑色这样：
步骤四：之后你将看到一个提示消息，你的iPhone则正处在恢复模式，然后我们从设备中选择你的iOS设备，之后点击恢复iPhone按钮。
步骤五：接下来我们再选择我们下载的iOS 6固件文件，然后点击浏览按钮，找到打开我们下载的iOS6固件。
浏览打开下载的最新iOS6固件
当要求确认恢复时，点击确定恢复按钮，如下图所示：
步骤六：最后我们即可成功通过iTunes将iOS设备进行降级了，这个过程大约需要花费10-15分钟的时间，完成之后我们点击确定即可。之后您的iOS设备即可成功从iOS
7降级至iOS 6系统了。
编后语：尽管iOS 7恢复降至iOS 6系统并不是很复杂，不过这里还是建议打算将iOS 6升级到iOS
7的朋友，注意升级前备份数据，另外需要对iOS
7测试版的Bug有一定的了解与认识，以免折腾的身心疲惫，以上为大家演示的是英文版iTunes，大家可以下载中文版操作。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2017-12-28
还能恢复到以前吗
