如题所述
橙子味甘、酸，性凉。具有防治便秘的功效、生津止渴、开胃下气帮助消化。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。
事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。
事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。
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第1个回答 2020-02-16
提到橙子大家的第一反应就是补充VC，确实，橙子中的维生素C远高于苹果、梨之类的水果，可以带来很好的抗氧化效果。其次它还含有丰富的类胡萝卜素，以及橙皮素、柚皮素等等，它们都是对健康有益的成分。但因为它含有很多胡萝卜素，一次性吃太多会皮肤发黄。
第2个回答 2019-10-10
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-11
橙子有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘
第4个回答 2022-04-11
橙子中性偏凉，可以理气化痰润肺，那么橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是橙皮油，一个是那可丁，那么这两种成分只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，尤其是适合久咳不愈的小孩子吃，完全是没有副作用的。
所以蒸橙子具有润肺止咳，化痰的一个效果，那么另外橙子营养极为丰富，而且比较全面，老少都可以吃。它具有生津止渴，开胃下气的功效，正常人饭后吃橙子或者是喝一些橙汁，有解油腻，消积食，止渴醒酒的一个作用，而且橙子还具有和胃降逆的一个功效。
一些饮食停滞而引起的呕吐都可以吃橙子来进行缓解症状，同时建议大家也可以适量的吃一些其他的新鲜水果蔬菜，补充维生素
所以蒸橙子具有润肺止咳，化痰的一个效果，那么另外橙子营养极为丰富，而且比较全面，老少都可以吃。它具有生津止渴，开胃下气的功效，正常人饭后吃橙子或者是喝一些橙汁，有解油腻，消积食，止渴醒酒的一个作用，而且橙子还具有和胃降逆的一个功效。
一些饮食停滞而引起的呕吐都可以吃橙子来进行缓解症状，同时建议大家也可以适量的吃一些其他的新鲜水果蔬菜，补充维生素
