我是初学者 求 如何 看懂 12经络歌 如何边看经歌 边学穴位 还需要 什么 还有就是 请发出 12经络歌的全歌 谢谢
十二经络的连接顺序为:
寅时气血注于肺,
卯时大肠辰时胃,
巳脾午心未小肠,
申属膀胱酉肾位,
戌时心包亥三焦,
子胆丑肝各定位。
中医认为,自然界与人是统一的整体,自然界的年、季、日、时周期变化,影响着人们的生理、病理相应的周期变化,如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重,这些情况和人体气血运行有关,也就是在不同的时辰,气血运行到不同的经络,对人体的生理,病理起到了直接的影响,恰如现代科学提出的生物钟效应相似。
扩展资料:
十二经脉在体表的循行分布规律是:凡属六脏(心、肝、脾、肺、肾和心包)的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部,其中分布于上肢内侧的为手三阴经,分布于下肢内侧的为足三阴经。
凡属六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦)的阳经,多循行于四肢外侧、头面和腰背部,其中分布于上肢外侧的为手三阳经,分布于下肢外侧的为足三阳经。手足三阳经的排列顺序是:"阳明"在前,"少阳"居中,"太阳"在后;手足三阴经的排列顺序是:"太阴"在前,"厥阴"在中,"少阴"在后(内踝上八寸以下为"厥阴"在前,"太阴"在中,"少阴"在后)。
十二经脉的表里关系是:手足三阴、三阳,通过经别和别络互相沟通,组成六对"表里相合"的关系。其中,足太阳与足少阴为表里,足少阳与足厥阴为表里,足阳明与足太阴为表里。手太阳与手少阴为表里,手少阳与手厥阴为表里,手阳明与手太阴为表里。
参考资料来源:百度百科-十二经脉
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第1个回答 推荐于2017-11-22
十二经络起止穴位歌 少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连。商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。历兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随,隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知。 少冲少府属于心,神门灵道少海寻。少泽前谷后渓腕,阳谷小海小肠经。 至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱经。涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所依。 中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽。关冲液门中堵焦,阳池支沟天井索。 窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。 十二时辰、生肖、经络起止穴位歌 11-1子鼠瞳髎窍阴胆,1-3丑牛大敦期门肝,3-5寅虎中府少商肺,5-7卯兔商阳迎香大。 7-9辰龙承泣厉兑胃,9-11巳蛇隐白大包脾,11-1午马极泉少冲心,1-3未羊少泽听宫小。 3-5申猴晴明至阴膀 5-7酉鸡涌泉俞府肾,7-9戌狗天池中冲包,9-11亥猪关冲丝空焦。 注:大(大肠)、小(小肠)、膀(膀胱)、包(心包)、焦(三焦) 经络穴位歌诀 胆:屈光不正瞳子髎,胸膜炎症足窍阴。低压胆经悬钟穴,解除郁闷通胆经。 肝:子宫脱垂大敦穴,胁痛肝炎期门穴。解郁平心肝胆经。 肺:支气管炎中府穴,咳嗽咽痛少商穴,头晕鼻塞肺俞穴,胃泛酸水太渊穴,久咳不止右尺泽。 大肠:耳聋牙痛商阳穴,鼻塞鼻炎迎香穴。咽喉疼痛右太渊,梅核气郁掏少商。 胃:结膜发炎承泣穴,消化不良厉兑穴。胃痛梁丘足三里。 脾:腹胀腹痛隐白穴,全身疼痛大包穴,胃胀胃痛公孙穴,肌肉酸痛太白穴,高压头痛三阴交,膝盖发痛阴陵穴,缓解痛经摩血海,防止出血按隐白。 心:胁痛心痛极泉穴,心悸胸痛少冲穴。胃胀不适左极泉,胃胀打嗝按极泉。耳朵鸣叫少海穴。经期腹痛按神门,长期腰痛右少海,口腔溃疡神门穴。 小肠:头痛眼痛少泽穴,耳聋耳鸣听宫穴,肩膀酸痛后溪穴。 膀胱:近视运视睛明穴,胎歪难产至阴穴。 肾:头痛溢血涌泉穴,咳喘呕吐俞府穴。 心包:胸胁发痛天池穴,心痛头痟中冲穴。肚泻按摩内关穴, 三焦:头痛咽痛关冲穴,偏头发痛丝竹空,便秘左手支沟穴。 仼脉:腹泻腹胀神阙穴。 督脉:喷嚏敲击膈俞穴,晕车膈俞有灵效。 奇穴:头痛头部太阳穴,腰痛腰部腰眼穴,瘰疬头颈百劳穴,小儿疳积四缝穴。 经络穴位保健歌 重要穴位须熟习,经常按摩健身体。老年慢性气管炎,肺俞中府合谷取。 冠心病取三穴位,内关曲池足三里。血压过高二个穴,左右内关足三里。 糖尿病取三穴位,曲池天枢和地机,胃病取穴也有三,脾俞胃俞内关取。 前列腺炎三个穴,次髎关元和中极。上巨虚和足三里,天枢大肠治便秘。 经络气血多通畅,神清气爽有生机 保健按摩防病疾,健康长寿在自己。 看经络图,看中巴里人的视频呗。本回答被提问者采纳