哑铃是坐着练还是站着练好?

如题所述

看你练哪个部位。
练胸的话,通常是躺着或者斜躺着。
练手臂则站着或坐着。
练肩,一般是单腿跪凳子上。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-07-21
站着比较好
第2个回答  2015-07-21
站着吧 坐着使不上劲吧
第3个回答  2015-07-21
第4个回答  2015-07-21
站着

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