如题所述
1、西 藏早晚温差大，另外7-9月也需于拉萨的雨和，因此即便是夏季也要带一两件春秋季的外套及雨伞，早晚穿，如果要去纳木措、珠峰等地的话就得带件再厚点的了。2、西 藏日照时间长，且紫外线强，要防止干燥，带防晒用的唇膏、防晒霜、墨镜等。3、多喝水可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。4、可以带些预防高原反映的药品：高原安、红景天、葡萄糖（制头痛最有效）。进藏后的注意事项：1、刚到西藏的前两三天，最好不要洗澡，以勉感冒，严重者会引起肺水肿之类的疾病。2、要注意别做剧烈运动，不可急速行走，更不能跑步以及做一些体力劳动，要多注意休息。同样不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好。3、不要一有反映就吸氧，尽量用自身适应它，否则会产生氧气依赖不利于后期的整体适应。神秘西藏团队祝您旅途愉快。扎西德勒！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-11-06
青藏高原是世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。西藏高原位于青藏高原的主体区域。
第2个回答 2013-12-18
1 戴帽子 防晒霜 预防高反的药2 去有些地区要办边防证 在西藏办边防证要单位介绍信
第3个回答 2013-12-18
78月在西藏是一年中唯一的两个月的夏天 不过最好还是带上外套 另外防晒霜一定不能少 男士也要带 不然很痛苦的 再就是出行前打听好路况 下雨后容易有 泥石流和塌方 不要走刚下过雨的公路 其他倒没什么特别要注意的本回答被网友采纳
